أرشيف الوسم : صحة

السعي وراء السعادة هو هدف الجميع؛ حتى إننا نقدر قيمة الحياة اليومية بقدر ما نشعر به من سعادة، هذه اللحظات هي الوقود الذي يدفعنا للاستمرار في الحياة والطموح.قد يرى كثيرون أن السعادة شيء بعيد المنال، بل ربما يعتقدون أن أسعد أيامهم قد ولَّت ولن تعود، لكن الأبحاث الحديثة تشير إلى أن معظم الناس يلحظون زيادة تدريجية في مستوى السعادة مع تقدمهم في …

لقراءة العدد اضغط على الرابط ادناه العدد 70تنزيل

لقراءة العدد اضغط على الرابط ادناه العدد 69تنزيل

لقراءة العدد اضغط على الرابط ادناه 67تنزيل

يعتقد العلماء بأن هناك مكوّناً في العنب الأحمر يُسمّى الريسفيراترول، له فوائد صحية حقيقية لحماية القلب ولإطالة متوسط العمر المتوقّع، ولإبعاد شبح الإصابة بسرطان الأمعاء. ونشرت صحيفة “غارديان” البريطانية تجربة علمية بدأت مطلع الأسبوع الجاري، وتهدف إلى تقييم ما إذا كانت جرعة منخفضة من المادة الكيماوية الموجودة في العنب الأحمر والتوت الأزرق والفول السوداني، قد تساعد في تجنّب الإصابة بسرطان …

لقراءة العدد اضغط على الرابط ادناه 66تنزيل

ابتكر  فريق من الباحثين في الدنمارك عقارا جديدا، يحاكي تأثير ممارسة الرياضة دون الحاجة لتحريك أي عضلة في الجسم. ويعمل العقار، المتمثل في قرص دواء واحد، على طرد السموم من الخلايا وتقوية القلب.وفي دراسة أجريت على الفئران، أفاد الباحثون أن العقار يحقق الفوائد الصحية نفسها الناتجة عن الجري لمسافة 10 كم بسرعات عالية. وقال الدكتور توماس بولسن، الكيميائي في جامعة آرهوس الذي قاد …

لقراءة العدد اضغط على الرابط ادناه 65 العددتنزيل

كشفت دراسة أميركية حديثة عن علاج جديد لإصلاح إنتاج الهرمونات الأنثوية ودعم الصحة العامة للمبيض. وأجرى الدراسة باحثون في جامعة نورث وسترن الأميركية على فئران مسنة،  استخدم الباحثون في هذه الدراسة دواء “بيرفينيدون” (Pirfenidone)، الذي يستخدم عادة لعلاج التليف الرئوي. تركز هذه الدراسة على طرق تحسين صحة المبيض بشكل عام، حتى يتمكن من الاستمرار في إنتاج الهرمونات المهمة في وقت …

بذور الشيا هي مصدر ممتاز للفوسفور، المعدن الأساسي الذي يساهم في تكوين الحمض النووي، وتكوين العظام والأسنان مع الكالسيوم. ويعتبر كذلك ضرورياً لإنتاج الطاقة.وبذور الشيا غنية بالمغنيسيوم الذي تحتاجه العضلات، ولوظيفة الأعصاب، وأيضاً لتعديل نسبة السكر في الدم.تابعي في الآتي تجربتي مع بذور الشيا والماء، والمزيد من المعلومات عن هذه البذور وأهميتها للجسم والمحاذير الطبية: بذور الشيا مع الماء لترطيب الجسم يتم …