أرشيف الوسم : السهر

خبير صحي: السهر “قاضٍ ومُدمّر” لكل خلايا الجسم، وصحة أطفالكم في خطر. د. محمد الأحمدي يحذّر من آثار السهر، مؤكدًا أنه يُضعف وظائف الجسم ويؤثر على نمو الأطفال. • السهر يهدّد كل خلية حيوية • النوم ركيزة أساسية للصحة العامة • مشاهدات تؤكد سهر أطفال حتى الفجر خلال الإجازات

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في المركز الطبي لجامعة Leiden في هولندا، أن الأشخاص الذين يسهرون لساعات متأخرة من الليل معرضون لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة أعلى مقارنة بمن ينامون مبكرًا. وأشارت الدراسة إلى أن هذا الخطر لا يرتبط فقط بنمط الحياة غير الصحي، بل قد يكون ناتجًا عن عدم تزامن الساعة البيولوجية لهؤلاء الأشخاص مع بقية …