مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات
يُعد طهي الطعام خطوة أساسية تؤثر بشكل مباشر على القيمة الغذائية للوجبة.ويؤكد خبراء التغذية على أهمية اختيار طرق الطهي التي تحافظ على فوائد الأطعمة، خاصة عند التعامل مع أطباق غنية بالكربوهيدرات مثل المعكرونة. لهذا السبب، ينصح الخبراء بطهي المعكرونة بطريقة “al dente”، أي أن تبقى متماسكة قليلًا عند القضم، بدلاً من طهيها لفترة طويلة.فالطهي الزائد يؤدي إلى إطلاق كميات أكبر …
أكمل القراءة »
آخر الأخبار
- حملة لاجلها نبادر….بصمة نسوية تعيد الروح لكورنيش بعقوبة
- العمل تنظم ندوة توعوية عن أهمية الفيتامينات لصحة المرأة
- ضوابط جديدة للنجاح والإكمال: 5 درجات قرار وفرص محددة للصفوف غير المنتهية
- لجنة المساواة بين كلا الجنسين تطّلع على واقع الرياضة النسوية في عدد من المحافظات
- ديناميات التراكم والصراع: مقاربة نقدية في الاقتصاد السياسي الدولي للحرب
- المالية النيابية: إجراءات متعددة لتأمين رواتب الموظفين والمتقاعدين بينها الاقتراض
- الصحة: شمول مرضى التوحد بالضمان الصحي والعلاج المجاني في القطاعين الحكومي والخاص
- نحن سكان العراق الأصليين… قراءة في وَهّم البداية
- تحت شعار “عراق أخضر مستدام”وزارة الثقافة تطلق حملة تشجير واسعة لتعزيز الاستدامة البيئية
- أول اختبار وطني إلكتروني بمشاركة 1000 طالب