أستاذ أبحاث المسرطنات: استبدلوا الخبز بالورقيات لتجنب ارتفاع السكر
حذر أستاذ أبحاث المسرطنات من تناول الخبز الأبيض بشكل مفرط، مشيرًا إلى أن استبداله بالورقيات مثل السبانخ والخس يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم. حيث أن الخبز الأبيض يحتوي3
Read more