يوسف السعدي أحيانا وعندما تريد قول الحقيقة، ولكنك لا تستطيع بالرغم من امتلاكك كل الأدلة والبراهين التي تؤكد هذه الحقيقة، ولكي لا تكون ناصرا للباطل على ألحق، تلجأ  الى قول جزء من الحقيقة، وبما يجنب البلد الذهاب للهاوية،  وتمرر بين سطوره الحقيقة الواضحة.. هدفك يبقى ان توصل رسالة الى أصحاب الحقوق، بمقدار الضغوطات والأخطار التي تترتب على قول الحقيقة، والذي …

عصمت شاهين دوسكي * القصيدة ألقيت في مهرجان جامعة جيهان الثقافي لمناهضة العنف ضد المرأة – أربيل 30/11/2021م عنفَ يعنفُ عنفاً فقالت آه من كفِ الألمِ شكت من وجعِها وأدمعتْ صمتاً دونَ كَلِمِ سألت هل أنا جاريةٌ أم عبدةٌ في صورةِ خَدَمِ كرمني اللهُ في سورةِ النساءِ فما بالِ على الأرضِ بلا كَرَمِ ..؟ لاجئةُ ، نازحةُ ، شاردةُ هاربةُ …

تُستخدم اللوحات في تزيين الجدران، مع إبراز موضوعات اللوحات عن طريق تسليط الإضاءة عليها. وهي تلفت بخاصّة، عند اختيار مجموعة منها ذات أحجام وأشكال مختلفة، فتوزيعها على جدار واحد. في الآتي، اليك من المهندسة مريم المشامع، على اتجاهات اللوحات البارزة في ديكور 2022. مع زيادة عدد الأشخاص الذين يعملون من المنازل، تتوقّع المهندسة مريم المشامع، أن الفن الذي يُزيّن جدران المشاريع التجارية ومؤسّسات الضيافة سوف …

يتكوّن مصل اللبن من نوعين من البروتينات، وهما: الكازين (Casein)، والمصل أي السائل المُتبقي بعد عملية تخثُّر اللبن وتصفيته. ويُعدُّ مصدراً غنيّاً بالبروتين، كما أنَّه أيضاً يوفّر كميّاتٍ جيّدةٍ من المعادن، مثل: البوتاسيوم، والكالسيوم، والفوسفور، والزنك.ويستخدم الكثير من الأشخاص مصل اللبن كمكمل غذائي للمساعدة في تكوين البروتينات العضلية، وله العديد من الفوائد الصحية .فما هي فوائد تناول مصل اللبن؟ الإجابة في الآتي بحسب صحيفة “إكسبرس”: نشرت …

يلعب واقي الشمس دورًا هامًا في الحفاظ على صحة ونضارة بشرتكِ، ولكن جرت العادة أن يتم استخدامه أثناء المشاوير النهارية سواء في فصل الصيف أو الشتاء، للحماية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة للشمس.ولا تعرف الكثير من النساء أن فائدة واقي الشمس للبشرة لا تقتصر على استخدامه خارج البيت فقط، إذ يسهم تطبيقه داخل المنزل في الوقاية من الكثير من مشاكل البشرة.1-يقلل واقي …

مؤخراً، أصبح التركيز على العيون الخطوة الأهم في عالم المكياج، لذلك تهيمن رسمات مكياج العيون القوي والجريء على اتجاهات المكياج حالياً، وستبقى كذلك خلال عام 2022، وهي تأتي بأساليب وألوان مختلفة لتناسب جميع أشكال العين. وفي ما يلي، نرصد لك مجموعة رسمات مكياج عيون قوي وجريء 2022، لتختاري من بينها ما يناسبك. مكياج عيون قوي وجريء باللون الأزرق إذا كنت …

أعلنت الفنانة العراقية هند نزار، أنسحابها من المسلسل الكويتي “إنتقام مشروع” الذي سيعرض في رمضان من ضمن سلسلة الأعمال العربية والخليجية. وقالت نزار في تصريحات تابعتها السومرية نيوز، انها “انسحبت من العمل بسبب تحضيرها لعمل جديد وسيتم تصويره في العراق”. ويذكر قبل أيام تم أعلن بدء تصوير مسلسل (إنتقام مشروع) الذي يجمع النجوم: “محمود وعبدالله بو شهري، هند نزار، أحمد سلمان، زهرة الخرجي وغيرهم”.

ارسلت المفوضية العليا المستقلة للانتخابات، كتابا الى الامانة العامة لمجلس النواب، لاعلامه عن النواب الاكبر سناً. وبحسب الكتاب الذي اطلعت عليه /موازين نيوز/، فإن “النائب محمود المشهداني، هو الاكبر سناً، يليه النائبان عامر الفايز، وخالد الدراجي”. يذكر أن رئيس الجمهورية برهم صالح وقّع، اليوم الخميس، مرسوماً جمهورياً يدعو مجلس النواب الجديد إلى عقد جلسته في التاسع من شهر كانون الثاني …

نجحت مجموعة من شباب العراق في تحويل مبنى كان يستخدمه تنظيم داعش الارهابي كسجن، إلى مساحة آمنة للفتيات والفتيان، ومكانا للتعليم الترفيهي والقيام بأنشطة بناء السلام. وكان المبنى في السابق يتبع ل‍وزارة الشباب والرياضة، ويشكل مكانا خاصا للشباب في محافظة الأنبار، لبناء صداقات وتعلم مهارات جديدة في الموسيقى والفنون والعلوم. وعام 2014، سقط في يد التنظيم الإرهابي، وتم استخدامه كسجن. وبعد دحر …

فجرت صحيفة “آس” الإسبانية مفاجأة من العيار الثقيل، بالكشف عن حديث تشافي هيرنانديز مدرب برشلونة مع ألفارو موراتا مهاجم ريال مدريد السابق ووكيل أعماله، لضم اللاعب لصفوف البرسا. وقالت الصحيفة، الخميس، أن موراتا هو المرشح الأول ل‍تشافي هيرنانديز لشغل مركز قلب الهجوم في برشلونة. وفي تفاصيل المعلومات أن مدرب برشلونة تحدث بالفعل مع المهاجم الذي يلعب على سبيل الإعارة في يوفنتوس من أتلتيكو مدريد، ووكيله لاعب كرة القدم …