فوائد المكسرات للنساء مذهلة دون شك؛ فهي تساهم فى تهيئة جسم الأنثى لاستقبال الحمل، وتحسّن من الصحة الإنجابية بشكل عام، ويعود ذلك إلى كونها تحتوي على عناصر غذائية مهمة جداً، تزيد من خصوبة المرأة. ولا تقتصر فوائد المكسرات على محاربة العقم، بل تساهم في تقوية الذاكرة وغيرها الكثير من الأمور الصحية. اكتشفي مع اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة …

تعد الفساتين الكاجوال من القطع الأساسية داخل خزانة كل فتاة، إذ لا يمكن الاستغناء عنها أثناء تنسيق الإطلالات اليومية، سواء الخاصة بالعمل أو تلك التي يتم اعتمادها في المشاوير النهارية أو الليلية. وتحرص أغلب النجمات على تنسيق إطلالات يومية بالفساتين الكاجوال، بشكل أنثوي أنيق. ياسمين صبري بفستان كاجوال مطبعٍ بالرسمات الملونة آيتن عامر بفستان كاجوال مطبع بالورود مي سليم بفستان كاجوال بدرجات اللون البنفسجي …

أكدت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي، اليوم الاثنين، المضي في تحقيق اهداف ومتطلبات التنمية المستدامة.وذكر بيان للوزارة تلقت صوتها نسخة منه، انه “انسجاماً واليوم الدولي للتعليم في الرابع والعشرين من كانون الثاني وتأكيدا على أهمية وأثر التعليم في برامج التنمية وإحداث التغيير، فإن الوزارة ماضية في سياستها التي تتعاطي وأهداف التنمية المستدامة وتحقيق متطلباتها في العراق وستراتيجيتها في مراعاة مؤشر …

أعلنت الفنانة حلا الترك عبر حسابها الرسمي في إنستجرام إطلاق أحدث أعمالها الغنائية، وحمل عنوان “أنا مجنونة”. وبثَّت حلا الأغنية عبر قناتها الرسمية في موقع الفيديوهات “يوتيوب”، وهي من كلمات شهاب الأحمد، وألحان وتوزيع ميثم علاء الدين، وإخراج نيكولا طبال، وإنتاج وتوزيع “بلاتينيوم ريكوردز”.

أعلن الأمين العام لمجلس الوزراء حميد الغزي، اليوم الإثنين، أن العراق والسعودية سيوقعان يوم غد اتفاقية بشأن الربط الكهربائي لاستبدال الطاقة، فيما أشار إلى أن وفداً من وزارة الزراعة سيزور السعودية قريباً. وقال الغزي في كلمة له خلال ملتقى الأعمال العراقي – السعودي المنعقد بالرياض، وحضرته وكالة الأنباء العراقية (واع)، أن “التعاون بين العراق والسعودية مستمر انطلاقاً من توجيهات رئيس …

وصل في وقت مبكر من فجر اليوم الاثنين، المهاجم النيجيري بسمارك ايبوكا إلى مطار بغداد الدولي،لتعزيز صفوف فريق القوة الجوية في الدوري الممتاز وبطولة الكأس إضافة لدوري أبطال آسيا. وذكر بيان مقتضب لنادي القوة الجوية اليوم الاثنين، إن” المحترف النيجيري بسمارك ايبوكا وصل إلى مطار بغداد الدولي تحضيراً للانضمام الى صفوف الصقور في منافسات الدوري الممتاز ودوري أبطال آسيا”.  وسبق …

الحمل الإثنين 2022-01-24  مهنياً: تقدّمك في العمل يتحدّث عن إمكان احتلالك منصباً مهنياً مهماً يكون بمثابة ترقية لك تقديراً لجهودك وتألقك عاطفياً: لا تكن أنانياً، فالشريك يستحق منك معاملة أفضل وأكثر نضجاً بعد سنوات طوال أمضيتماها معاً صحياً: لا تعتمد على النصائح لتحسين صحتك، بل حاول أن تمارس التمارين الرياضية الثور الإثنين 2022-01-24  مهنياً: يتحدث هذا اليوم عن مجال ثقافي أو إعلامي أو تربوي أو أدبي تبرع فيه، …

للشاي بمختلف أنواعه فوائد جمالية لا تعد ولا تحصى، لذا، لا عجب من إدراجه كمكوّن أساسي في مستحضرات التجميل المضادة للشيخوخة. في الآتي، كل ما يجب معرفته حول أنواع الشاي وفوائده في العناية بالبشرة. أنواع الشاي وفوائده الجمالية الشاي الأخضر لبشرة مشرقة يعتبر الشاي الأخضر من المكونات الفعالة في محاربة علامات التجاعيد، نظراً لخصائصه المضادة للشيخوخة المبكرة لبشرتك. كما ويساعد على تعزيز …

اقبال المياحي هناك خطر محدق بالكثير من المجتمعات قد يجعلها مشلولة القدرة على التكيف معطيات الحياة وماقد يستجد فيها على مستوى الفكر والسلوك الاجتماعي والتطور التكنلوجي الهائل والمتسارع.. اذ يغيب فيها فرص التأهل والتدريب والاندماج، ففي مثل تلك المجتمعات لم يتم الالتفات إلى مرحلة الطفولة ورعايتها بقوانين صارمة تجعل الطفل بمامن من عوادي الزمن ويعيش وضعا اجتماعيا يمكنه إن يكون …

ليس هناك أفضل من مكياج الجليتر الأحمر للحصول على إطلالة مبهرة خلال السهرات والاحتفالات، وبإمكان المرأة اعتماده مهما كان لون بشرتها، فالأحمر هو لون مكياج أيقوني يتناغم مع جميع ألوان البشرة، ويلائم جميع فصول السنة. فإن كنت من محبات المكياج الجليتر الأحمر، نعرفك في هذا المقال، الى طريقة عمل مكياج جليتر أحمر بأساليب عصرية ومميزة تناسب مختلف المناسبات. طريقة عمل مكياج جليتر أحمر قوي …