فوائد عصير المانجو عديدة، فهو مليء بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي تساعد في علاج فقدان الدهون  والتحكم في ضغط الدم، وتعزيز وظيفة الجهاز العصبي لغناه بفيتامينC الذي يساعد في الحفاظ على صحة الجهاز المناعي. الفوائد الصحية لعصير المانجو يمكن أن يكون عصير المانجو مليئاً بالسيلينيوم الذي سيساعد في تأخير أمراض القلب والأوعية الدموية، وتقليل فرصة الإصابة بحصوات الكلى.  فوائد عصير المانجو  لعلاج فقر الدم يعد الحديد من بين العناصر الغذائية الأكثر …

لا يحتاج تنظيف البشرة بعمق سيدتي أن تقصدي مراكز التجميل، بل يمكنك القيام بذلك في المنزل. ستتمكنين من الحصول على بشرة نقية ونضرة وستحمينها من العوامل التي تضر بها، فالتلوث البيئي، أشعة الشمس ونقص العناصر المغذية، يفقد بشرتك رونقها الصحي ومظهرها الحيوي، كما أن تراكم الأتربة، الأوساخ ورواسب مساحيق ومستحضرات التجميل، جميعها يؤدي إلى انسداد مسامها، وبالتالي إلى ظهور العديد …

يعتبر الحجر الوردي من أهم الأحجار الكريمة وتنوعت أنواعه بين الياقوت الوردي، الأوبال، الكوارتز، التوباز والتورمالين، ويعتبر اللون الوردي هو مزيج بين اللون الأبيض والأحمر، وهو من أكثر الأحجار المنتشرة والرائجة حول العالم وفي دور المجوهرات العالمية. ونرصد لكّن في هذا الألبوم أجمل مجوهرات بالحجر الوردي لتنتقي منها القطعة المناسبة لك حسب شكل إطلالتك. قلادة Two Butterfly pendant من فان كليف آند …

حقق الفنان العراقي السعودي ​ماجد المهندس​ نجاحاً كبيراً بأغنيته المنفردة التي أطلقها مؤخراً بعنوان “نومة الظالم”. وقد حققت الأغنية بعد يومين من طرحها على يوتيوب ما يقارب الـ170 ألف مشاهدة.الأغنية من كلمات منصور الشادي، وألحان بندر سعد، وتتحدث عن سهو حبيبه عنه رغم ارتباط سعادة المحب به، وتعبيره عن حاجته إليه.ويقول مطلع الأغنية :نام وكبر هالوساده..نومة الظالم عبادهلو نساني اليوم …

التقى محافظ البنك المركزي العراقي الأستاذ مصطفى غالب مخيف السيد محافظ البنك المركزي الفرنسي الأستاذ فرانسوا فيليروي دي غالو ، في باريس .وبحث الجانبان تطوير العلاقات المصرفية بين البلدين.وبين معالي المحافظ إنه بحث مع معالي السيد دي غالو، التطورات الاقتصادية العالمية، والتأكيد على تطوير العلاقات المصرفية والاقتصادية بين البلدين، وأن تكون فرنسا نقطة انطلاق القطاع المصرفي العراقي نحو أوروبا، مؤكداً …

اختتمت هيئة الإعلام والاتصالات البرنامج التدريبي للصحفيات العراقيات الذي أُطلق بالتعاون مع منظمة اليونسكو والاتحاد الاوربي وبالتنسيق مع شبكة الإعلام العراقي. وتضمن البرنامج التدريبي تقديم معلومات حول التقنيات الصحفية الجديدة وأدوات التحرير الإبداعي للمحتوى، فضلاً عن تناول الإطار القانوني للعمل في مجالات الصحافة. يُشار الى أن البرنامج التدريبي أُطلق بالتنسيق مع عدة جهات بينها اتحاد الاذاعات والتلفزيونات العراقية ومنتدى الإعلاميات …

حطمت الأمريكية سيدني ماكلوجلين رقمها القياسي العالمي لسباق 400 متر حواجز، بزمن قدره 50.68 ثانية، لتتوج بذهبية بطولة العالم لألعاب القوى المقامة في الولايات المتحدة. وباتت ماكلوجلين أول عداءة في التاريخ تسجل زمنا يقل عن 51 ثانية، توجت بفضله لأول مرة بطلة على العالم، محطمة رقمها السابق بفارق 0.73 ثانية حيث سجلت 51.41 ثانية في نفس مضمار هايوارد فيلد، الشهر …

الحمل السبت 2022-07-23 مهنياً: لا تترك خيالك يسيطر على عقلك، لأن الأمور على أرض الواقع تختلف كثيراً، فكن واقعياً واطرد الأفكار السود من رأسك عاطفياً: تعاطف الشريك معك يفرض عليك مزيداً من الشفافية في التعامل معه، والحرص على مراعاة شعوره المرهف باستمرار صحياً: تتنادى ومجموعة من الأصدقاء إلى القيام برحلة بحرية وممارسة السباحة الثور السبت 2022-07-23 مهنياً: خسائر مادية محدودة سببها التهوّر، لكنّ الأيام …

يعتبر اللون الأخضر من أساسيات الموضة لهذا الموسم، فاللون الأخضر موجود بكافة تدريجاتة من الباستيل الى الأخضر العشبي وصولاً الى الكاكي وقد تفنن المصممون به على كل الأقمشة من القطن الى اللاميه والكريب الحريري حتى. ومن الطبيعي أن يتلقف النجوم هذه الموضة ليظهروا بها على السجادة الحمراء.  بلقيس فتحي مهيرة عبد العزيز مرام زبيدة 

أصدرت الفنانة المصرية شيرين عبد الوهاب بياناً أفصحت فيه عن سبب تطرقها للحديث عن الموسيقار حسن أبو السعود وماذا ستفعل مع طليقها حسام حبيب بعدما أعلن الكشف عن مستندات تدينها. وقالت في بيان صدر إن ما حدث بشأن الموسيقار ونقيب الموسيقيين المصريين الراحل حسن أبو السعود كان خطأ غير مقصود وصدر البيان من مكتب المحامي ياسر قنطوش المحامي الموّكل لاتخاذ الإجراءات القانونية تجاه زوجها …