العناب فاكهة صيفية حلوة ورائعة المذاق، تتمتّع بعدد من الفوائد الصحية المذهلة للنساء؛ بفضل احتوائها على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية. فوائد العناب وصحة العظام يساعد الاستهلاك المنتظم لمصادر طبيعية غنية بالكالسيوم، الفوسفور، والحديد كالمتواجدة بوفرة في ثمار العناب في الحفاظ على عظام قوية وسليمة؛ الأمر الذي يجعل تناولها مهماً بشكل خاص للمصابات بهشاشة العظام، فهي تساهم في الوقاية من …

خلطات منزلية للوقاية من أشعة الشمس                            خلطة للحماية من الشمس زيت جوز الهند والصبارلهذه الوصفة، خذي 1/4 كوب من زيت جوز الهند، 3 ملاعق كبيرة (أو أكثر) من مسحوق أكسيد الزنك ، 1/4 كوب من جل الصبار النقي، 25 قطرة من زيت مستخلص الجوز وكوب واحد (أو أقل) …

بلقيس فتحي من النجمات العربيات اللاتي يعشقن الفساتين بشكل كبير وتعتمده في أغلب حفلاتها الغنائية وتثير إطلالاتها الانتباه دائماً؛ وتمزج بين الأسلوب العصري والأنيق وما يناسب شخصيتها وذوقها في الموضة، وتحب أيضاً تنسيق الإكسسوارات مع إطلالتها. فستان قصير باللون الزهري فستان طويل باللون الزهري بلقيس فتحي بفستان طويل باللون الزهري الفاتح فستان طويل باللون الزهري الداكن

قررت نقابة الفنانين العراقيين، الأربعاء، توجيه عقوبة بحق مغنية، بسبب قيامها بـ”بحركات مبتذلة”. وقالت النقابة في وثيقة ادناه نصها، إنه “لثبوت قيام المدعوة عنود الأسمر بحركات مبتذلة وايحاءات لا اخلاقية بالصوت والصورة متجاوزة اخلاقيات وضوابط العمل الفني.. فقد تقرر توجيه عقوبة الانذار بحقها”. وأضافت “في حال تكرار المخالفة ستكون العقوبة اشد ومنها الحرمان من ممارسة المهنة”.

بحث الأمين العام لمجلس الوزراء حميد نعيم الغزّي مع الشركة الإيطالية الرؤية التصميمية الخاصة بمشروع الربط السككي بين جنوب العراق وشماله، فيما وجّه باعتماد أهداف الدولة في تأسيس المدن المستقبلية. وذكر بيان للامانة العامة تلقت صوتها نسخة منه ، ان “الأمين العام لمجلس الوزراء حميد نعيم الغزّي ، بحث مع وفد شركة تكنيتال الاستشارية الإيطالية، مسودة الرؤية التصميمية الخاصة بتنفيذ مشروع …

توفى الممثل المصري، هشام سليم، الخميس، بعد صراع مع مرض السرطان، على أن يتم تشييع جنازته من مسجد الشرطة بمدينة الشيخ زايد بمحافظة الجيزة، عصر اليوم.. ونعت نقابة المهن التمثيلية المصرية، هشام سليم، وأعلن النقيب، أشرف زكي، “وفاة الفنان الكبير” عن عمر 62 عاما، وكتب على انستغرام: “وداعا يا صديق العمر”. وكان الراحل قد كشف عن إصابته بالسرطان منذ عدة …

تفوق الاسطورة الأرجنتينية ليونيل ميسي مهاجم باريس سان جيرمان الفرنسي، في أرقامه المميزة هذا الموسم، على العديد من الأندية البارزة في الدوريات الأوروبية الخمسة الكبرى. ولعب ميسي (35) عاماً هذا الموسم 8 مباريات في الدوري الفرنسي أحرز خلالها 4 اهداف مع تقديم 7 تمريرات حاسمة، إلى جانب خوض مباراتين في دوري أبطال أوروبا، أحرز خلالهما هدفاً واحداً مع تقديم تمريرة …

توقعات برج الحمل المعلومات التي تحصل عليها اليوم قد تدفعك للتفكير في تحسين وضعك المادي. تسمع اليوم من بعض الزملاء عن وجود فرص استثمارية لم تفكر فيها من قبل. لديك روح المغامرة اليوم، ولذلك ستنظر بعين الاعتبار إلى الوظائف التي نصحك بها أحد الأقارب يوما ما. الفترة المقبلة مليئة بالمفاجآت. توقعات برج الثور من المهم جدا اليوم أن تهتم بعض …

عناية خاصة بالبشرة الحساسة جربي اختبار الكريمات قبل وضعها على الوجه يتطلب حماية البشرة الحساسة بعض الجهد والاهتمام الإضافي. البشرة الحساسة شديدة التفاعل مع البيئة ومنتجات العناية بالبشرة. قد يؤدي استخدام منتج خاطئ إلى مواجهة مشاكل جلدية صعبة. البشرة الحساسة تجعلك تفكرين مرتين قبل تجربة منتج جديد.  حافظي على نظامك الغذائييؤثر النظام الغذائي على البشرة إذا كانت بشرتك حساسة. إن تناول …

تصدر إعلان فيلم “فضل ونعمة” للنجمة هند صبري والفنان ماجد الكدواني قائمة الأكثر مشاهدة على “يوتيوب”، بعد ساعات من طرحه، ليتصدر قائمة الترشيحات لأفلام الموسم الشتوي المنتظر تحقيقها أعلى الإيرادات، وتواجه هند صبري منافسة مباشرة مع اللبنانية هيفاء وهبي التي تعود لدور العرض السينمائي في مصر بعد غياب طويل ببطولة فيلم “أشباح أوروبا”. هند صبري التي تصدرت رسميا قائمة الأفلام …