يُعتبر الميلاتونين مكملًا شائعًا يُستخدم لتحسين النوم لدى الأطفال والبالغين على حد سواء. لكن قبل إعطاء طفلك هذا المكمل، من الضروري أن تكوني على دراية كاملة بالمعلومات الأساسية المتعلقة به لضمان سلامة وفعالية الاستخدام. قد تبين أن الميلاتونين يمكن أن يقصر الوقت الذي يحتاجه الأطفال للنوم، وخاصةً الأطفال الذين يعانون من الأرق، بما في ذلك الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص …

الحمل الأربعاء 2025-01-01 مهنياً: تصبح جراً في اتخاذ قرارات عملية مناسبة، وتتبادل الخبرات مع الزملاء، وتتبنى وجهة نظر جديدة عاطفياً: يوم ممتاز، يحالفك الحظ في إشاعة السلام والحب وتقريب وجهة نظرك صحياً: كن متأكداً أنك تنام الساعات المطلوبة لتكون نشيطاً في عملك الثور الأربعاء 2025-01-01 مهنياً: تبدأ السنة مع تخطيط جديد يعد بالكثير من الفرص والوعود والأسفار والنجاحات الكبيرة عاطفياً: سوء تفاهم مع الشريك يظهر …

مع اقتراب نهاية عام 2024، تواصل فساتين المخمل الهيمنة على موضة الموسم، حيث أبدعت النجمات في اختيار هذه الخامة الأنيقة التي جمعت بين الدفء والفخامة، لتصبح خيارًا مثاليًا لكل امرأة تبحث عن إطلالة راقية تناسب الأجواء الشتوية والمناسبات الرسمية. Screenshot المخمل: اللمسة الساحرة للموضة الشتوية يُعد المخمل من الخامات التي لا يمكن تجاهلها في فصول الشتاء، فهو يُضيف لمسة ناعمة …

بعد أكثر من ثماني سنوات من النزاعات القانونية، توصل النجم براد بيت، 61 عامًا، والممثلة أنجلينا جولي، 49 عامًا، إلى تسوية نهائية بشأن طلاقهما. بدأت القصة في 2016 عندما قدمت جولي طلب الطلاق، لتنهي علاقة استمرت 12 عامًا، منها عامان كزوجين رسميين. وفقًا لمحامي انجلينا جولي، جيمس سيمون، تم توقيع اتفاقية الطلاق في 30 ديسمبر 2024. وأكد أن أنجلينا جولي …

أقامت الدار العراقية للأزياء وبإشراف مديرها العام ووكيل وزارة الثقافة والسياحة والآثار للشؤون الثقافية الأستاذ الدكتور فاضل محمد حسين، بالتعاون مع المركز الثقافي العراقي للخط والزخرفة،المعرض الخاص بالخط العربي والمنمنمات والزخرفة لأكثر من 19 فناناً جزائرياً، وبحضور مستشار رئيس الوزراء الدكتور حسن السوداني وممثل الأمين العام للأمم المتحدة في العراق الدكتور محمد الحسان وسعادة السفير الجزائري السيد جهاد الدين بالكاس …

حقق فريق مكتب بغداد في المفوضية العليا لحقوق الانسان زيارة ميدانية لمستشفى الكرخ للولادة بهدف متابعة الخدمات المقدمة للنساء المعنفات ومدى نجاحها في استقبالهن وتقديم الرعاية الصحية لهن الى جانب توجيههن للحصول على حقوقهن قانونا. حيث تبين للفريق انه من المقرر نقل استقبالهن الى مستشفى اليرموك التعليمي الذي تمت زيارته أيضا للاطلاع على استعداداتهم والتدريبات التي حصلت عليها الملاكات العاملة …

طوال الأشهر الماضية، كانت الخلافات السياسية بين فريق مع رئيس الوزراء محمد شياع السوداني وفريق آخر مع أقطاب الإطار التنسيقي، حيث ظهر تحالف غير معلن بين السوداني وحلفائه من الحزب الديمقراطي الكردستاني وتحالف العزم، مقابل تحالف الخزعلي والحلبوسي والاتحاد الوطني الكردستاني. وكان تعديل قانون الانتخابات أحد أبرز مواضيع الخلاف، حيث أصر البعض على ضرورة تعديله لزيادة عدد الدوائر الانتخابية، مما …

الباشن فروت: فاكهة استوائية غنية بالفوائد الصحية للمرأة تعد الباشن فروت من الفواكه الاستوائية ذات القيمة الغذائية العالية، وتُعد خيارًا صحيًا ولذيذًا للنساء. تتميز بفوائد صحية متعددة تساهم في تحسين الصحة العامة، خاصة في مجالات الهضم والقلب والعظام. فوائد صحية للباشن فروت 1. غنية بالمغذيات: تحتوي على فيتامين C وفيتامين A والحديد، مما يعزز المناعة ويُحسن صحة البشرة. 2. تحسين …

الحمل الثلاثاء 2024-12-31 مهنياً: هذا اليوم يعرقل بعض الخطوات ويزعج مساعيك، لكنّ ذلك لن يكون أكثر من تنبيه لتستوعب الأمور بجدية عاطفياً: التسرع في القرارات الحاسمة مرفوض، ولا سيما أنّ علاقتك بالشريك على شفير الهاوية صحياً: لا تفسح في المجال أمام الآخرين ليتلاعبوا بوضعك الصحي من خلال إسدائك إرشادات غير مدروسة طبياً الثور الثلاثاء 2024-12-31 مهنياً: تسيطر على أمورك على نحو أفضل، وتتلاحق الأنشطة …

تعرضت امرأة حامل كانت في فلوريدا للطعن 14 مرة من قبل عاملة توصيل بيتزا قالت الشرطة إنها كانت مستاءة من إكراميتها البالغة 2 دولار.استجابت الشرطة في مقاطعة أوسيولا بولاية فلوريدا، لتقارير عن اقتحام منزل وطعن سيدة في 22 ديسمبر.عثرت الشرطة على الضحية، ميليندا إيريزاري، التي طُعنت عدة مرات ثم نُقلت إلى مستشفى بالمنطقة. خضعت لعملية جراحية طارئة لرئة ممزقة وعانت …