أفكار لتنسيق رفوف الحائط المكشوفة التي تقوم بوظيفة التخزين، إضافة إلى وظيفة جمالية، لا سيما في الديكور المعاصر اليك الآتي: الرفوف على الجدار هي جزء من الديكور الداخلي • يجب أن يكون الجدار المحمّل بالرفوف جزءًا من الديكور، وهو يغلف بالخشب (أو ورق الجدران أو الحجر)، فيما يدمج بين الخشب والحجر (أو بين الخشب وورق الجدران أو بين خامات عدة) في …

اطعمه يمكن تناولها قبل ممارسة الرياضه تعرفي اليها: الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات تمنح الجسم الطاقة اللازمة لأداء التمارين الرياضية بشكل أفضل يُساعد تناول العناصر الغذائيّة المناسبة، قبل ممارسة التمارين الرياضيّة، في زيادة الأداء، ويحفّز الجسم على إحراق السعرات الحراريّة. وفي الآتي، بعض الأطعمة المفيدة، التي يمكن تناولها قبل التمرين: الحبوب الكاملة: يُساهم تناول الحبوب الكاملة، قبل ممارسة الرياضة، في جعل الطاقة تدوم …

فستان جلد قصير اعتمدته ليا ابو شعيا ستشارك النجمة الشابة ليا أبو شعيا في رمضان المقبل بمسلسل النحات إلى جانب كل من باسل خياط وأمل بوشوشة، والجميع بانتظار هذا العمل الذي سيكون من الأبرز، وقد نجحت ليا في إبراز نفسها بين نجمات جيلها إن كان من خلال موهبتها ومن خلال جمالها المبهر وملامحها الناعمة وأيضاً من خلال أناقتها الراقية التي …

أجرت الفنانة رانيا محمود ياسين، عملية جراحية وصفتها ب “البسيطة”، وطالبت متابعيها عبر حسابها الرسمي على موقع انستقرام بالدعاء لها، ورفضت الكشف عن طبيعة الجراحة علما أنها ظهرت في الفترة الأخيرة بحالة صحية جيدة، وتصدت لحملة شائعات استهدفت والدها الفنان محمود ياسين وادعت إصابته بمرض الزهايمر. رانيا محمود ياسين تكشف عن خضوعها لعملية جراحية وظهرت ياسين في الصورة التي نشرتها على …

أعلن نادي ديبورتيفو ألافيس المنافس في بطولة الدوري الإسباني، من خلال بيان رسمي عن 15 حالة مُصابة بفيروس كورونا الجديد، كوفيد 19. وذكر البيان الرسمي للنادي الإسباني أن “جميع اللاعبين بفريقي كرة القدم والسلة قد خضعوا لفحوصات طبية شاملة خلال الساعات الماضية، وتبين إصابة 15 شخصًا بالوباء الفيروسي”. وأشار البيان إلى أن “من بين هذا العدد، أصيب 3 لاعبين من …

اعلنت دائرة صحة السليمانية، الخميس، عن احرازها تقدما في مواجهة فايروس كورونا. وقال مدير الدائرة صباح هورامي في بيان اننا قطعنا مرحلة جيدة في مكافحة فايروس كورونا بالمحافظة. ودعا هورامي المواطنين الى ملازمة منازلهم، وعدم مغادرتها مع الالتزام بالتعليمات الصحية. يذكر ان مديرية صحة السليمانية اعلنت، امس الاربعاء، عن تماثل اربع اصابات بفيروس كورونا  للشفاء.

اتهم عضو مجلس النواب قصي الشبكي، الخميس، رئيس الجمهورية برهم صالح بـتحدي الدستور وخلق أزمة إضافية بتكليفه لعدنان الزرفي بتشكيل الحكومة المقبلة، في حين أبدى استغرابه من موقف الحكومة الاتحادية بخصوص الإجابة على استسفار صالح. وقال الشبكي في حديث إن البلد يواجه تحديات أمنية وسياسية واقتصادية وصحية، وكان الأجدر برئيس الجمهورية أن يكون حريصاً على عدم خلق أزمة إضافية في …

الحمل الخميس 2020-03-19   مهنياً: يتميّز هذا اليوم بحصول لقاء مهمّ وانفراج على صعيد العلاقات العامة والامتحانات والتواصل مع الآخرين عاطفياً: الغيرة لن تهدد مستقبلك مع الحبيب لأنك كثير الليونة في تعاملك معه، لكن راع شعوره في كثير من المواقف صحياً: الصحة السليمة نعمة من الخالق، فلا تفرّط فيها الثور الخميس 2020-03-19   مهنياً: تنجز خلال هذا اليوم الكثير من الأمور التى كانت مؤجلة في السابق. أنت في …

تتنوّع الديكورات والأفكار المميزة التي يمكن إعتمادها في الفوتوسيشن، وهناك العديد من الثيمات التي تتماشى مع كلّ الأذواق والمناسبات. فإذا كنت تخطّطين للخضوع لجلسة تصوير إنّما لم تختاري بعد الديكور المناسب، تفقدي معنا هذا الألبوم المنوّع حيث تجدين أجمل الأفكار وأكثرها إبتكاراً. إتّجهي نحو ديكور رومنسيّ وحالم وإختاري كنباً ذات تصميم فخم مع الوسادات المتناسقة ثمّ زيّنيها بحزام طويل من …

مع انتشار فيروس كورونا في معظم دول العالم، انخفضت نسبة المسافرين خلال هذه الفترة وتحولت وجهات عالمية كبرى إلى مدن أشباح خالية من السائحين والسكان المحليين. وفي هذا الإطار، يعرض “سيدتي. نت” مناطق خالية تماما من فيروس كورونا، للراغبين في السفر. بوليفيا بوليفيا هي دولة غير الساحلية في أمريكا الجنوبية هي وجهة جذابة ترضي جميع أذواق المسافرين مع سلاسل جبال الأنديز، …