يقص منتخب الشباب بكرة القدم تحت 20 عاماً ، في تمام الساعة الثامنة من مساء اليوم الأثنين، شريط مبارياته في منافسات بطولة كأس العرب لمنتخبات الشباب التي ينظمها الاتحاد العربي لكرة القدم في مصر، عندما يلاقي نظيره منتخب جزر القمر لحساب مباريات المجموعة الثالثة التي تضم ايضاً منتخبات لبنان والسنغال وجزر القمر.  ويعمل ليوث الرافدين الى تحقيق انطلاقة قوية ترفع …

الحمل الإثنين 2021-06-21   مهنياً: يهدّد هذا اليوم بعض الأعمال ويولّد بعض الإرباكات، فكُن حذراً وانتبه من بعض التجمعات الكبيرة غير المجدية عاطفياً: توقع الكثير من الأمور المهمة اليوم التي ستكون واعدة وتحمل معها الكثير من المفاجآت السعيدة جداً صحياً: لا تختلق الأعذار كلما عرض عليك القيام بنشاط رياضي وخصوصاً في هذا اليوم الثور الإثنين 2021-06-21  مهنياً: لا تدع الارتباك يسيطر عليك في العمل، لأنّ ذلك يدفعك إلى …

عصمت شاهين دوسكي في الانتظار حسن الخبر وما انتظاري إلا جمرات ونظر ما النيران إلا لهيب صبر كلما ذوت ثارت من الأثر آه من ذكريات تمضي بنا خلسة تدوس على قطرات المطر والخصب على ضفتي النهر يداعب نسيم الورق الأخضر والخابور اخبر العاشقين حكايات من ألف وباء وخبر وكاد الوصل أن يكون شوقا بين قلوب تنبض بالوصل والسهر وما جاد …

تعدّ الحديقة الخارجية مساحة للاسترخاء؛ وفي هذا الإطار، توضح مهندسة الديكور دانا نعيم أن الإضاءة تصنف بأنها من أهم العوامل في ديكور الحديقة الخارجية، لأنها تساعد في إبراز التفاصيل. أفكار إضاءة الحديقة الخارجية • الإضاءة الأرضية تساعد في توسيع المساحة، وفي هذا الإطار يمكن وضع خط من “السبوتات” لتحديد المساحة، بخاصة مع توزيع النباتات حولها. • من الرائج توزيع الإضاءة …

يُعدُّ زيت الصويا مثاليّاً لعملية القلي العميق؛ حيث يتميز بنقطة احتراق «Smoke point» مرتفعة، وهي 256 درجة مئوية، بالإضافة إلى أنّه منخفض التكلفة.تقول مختصة التغذية العلاجية أمل سرحان عن زيت فول الصويا إنه يتم استخراجه من بذور نبات فول الصويا، وهو متعدد الاستخدامات، ويمكن استخدامه في مجموعة متنوعة من طرق الطهي، وفوائده الصحية مدهشة. القيمة الغذائية لزيت فول الصويا تقول الاختصاصية أمل …

تعرفي على خمس ماسكات طبيعية تهون على بشرتك مشاكلها هذه الفترة الحارة من هذا الموسم لتحافظي على بشرة نضرة و جيدة:  أنت في حاجة لروتين يومي، وخطوات عناية خاصة، لتخرجي  ببشرة نضرة وصحية: اشربي الماء.استخدمي واقي الشمس فمشمس البلكون أو السطح تكون محببة لنا ولا نهرب منها كشمس الصيف.تناولي الخضراوات.تجنبي الصابونة العادية واستخدمي صابون طبيعي للبشرة من العطار مثل صابون زيت الزيتون وجوز …

فوجئت النجمة ستيفاني صليبا بلفتة صديقاتها اللواتي أعددن كافة التحضيرات للاحتفاء بعيد ميلادها وقد ارتدت ثوباً رائعاً الأمر الذي دعانا لمراقبة إطلالاتها وقد اخترنا منها اللوكات العصرية العملية التي ظهرت فيها مؤخراً.

أعلن مهرجان الجونة السينمائي عن أول المكرمين في دورته الخامسة 2021 بعدما تقرر منح جائزة الإنجاز الإبداعي للنجم أحمد السقا، اعترافًا بمسيرته السينمائية الاستثنائية ومساهمته الفائقة في مشهد صناعة السينما المصرية التي تمتد لأكثر من عقدين. وتعليقًا على هذه الجائزة صرح أحمد السقا في بيان خاص صادر عن إدارة المهرجان، قائلًا: إنه لشرف عظيم لي أن يتم تكريمي بجائزة الإنجاز الإبداعي …

رباب الزيادي الاحترام اسلوب من اهم اساليب الحياة والتعامل به بالصوره الصحيحة يجعل الحياة اكثر هدوء وسعادة وعلى كافة الاصعدةأن يكون البيت بين الوالدين امام الاولاد او بين الاولاد انفسهم او بين الولد والبنت كل شخص منهم له تأثير كبير في الحياة العائلية مثلا”… اذا كان الابوين لهم تعامل جميل ومحترم فيما بينهم ينعكس على الاولاد وكذلك عندما يرى الولد …

دعا رئيس مجلس النواب محمد الحلبوسي، اليوم الاحد، الى توفير المناخ المناسب لعودة الكفاءات من بلدان اللجوء . وقال الحلبوسي في تغريدة على حسابه بتويتر تابعتها صوتها: انه “بمناسبة اليوم العالمي للاجئين، دعوتنا الملحة لتبني مؤسسات الدولة ومن خلفهم جميع القوى الوطنية برنامج واقعي، من أجل عودة فاعلة للكفاءات من بلدان اللجوء”. وشدد على ضرورة “توفير المناخ المناسب للعودة الطوعية للمواطنين …