ترتيب الإضاءة في غرف النوم هو إيجاد التوازن الصحيح بين الإضاءة المحيطة، وتلك الخاصّة بأداء المهام، والموجهة منها، أي تنسيق الإضاءة حسب النشاط والحالة المزاجيّة. في الآتي، أنواع الإضاءة الرئيسة حسب كل نشاط يؤدى في غرف النوم. الإضاءة في غرف النوم الإضاءة المحيطة يتطلّب كلّ نشاط يؤدى في غرفة النوم نوع إضاءة خاصًّا؛ الإضاءة المحيطة أي تلك الخارجيّة الطبيعيّة التي يوفّرها نور الشمس، تدخل …

حمية الديتوكس من الأنظمة الغذائية الخاصة بطرد السموم من الجسم وفقدان الدهون الزائدة. لكن ما هي مضاعفات ومخاطر حمية الديتوكس؟ الإجابة في الموضوع الآتي: مضاعفات ومخاطر حمية الديتوكس تروج في السنوات الأخيرة خطط الأكل شديدة التقييد، التي تعِد بالتخلص من السموم في الجسم وفقدان الوزن الزائد وتنقية بشرتك وتقوية جهاز المناعة، ارتبطت حمية الديتوكس بالنجمات النحيفات، بمن فيهن غوينيث بالترو وأنجلينا جولي. وعزت …

إليك بعض النصائح والحيل البسيطة للعناية بالأظافر التي ستساعدك في الحصول على أظافر قوية لا تنكسر طوال الوقت. حيل بسيطة لتقوية الأظافر    1. ارتدي القفازاتيجب ألا تتعرض أظافرك لأي مواد كيميائية قاسية أو درجات حرارة شديدة. لذا تأكدي من ارتداء القفازات الواقية عند غسل الأطباق أو تنظيف منزلك. الأمر نفسه ينطبق على ارتداء القفازات في الشتاء، فهي مفيدة ليديك وأظافرك.2. أظافر قصيرةيستغرق …

لكل فتاة تبحث عن التألق والإطلالة المتميزة، موقع شي إن يهتم بك ويقدم لك مجموعة جديدة كل شهر تتوافق مع تطلعاتك، لذا كوني واحدة من الأوائل التي تحصل على مجموعتنا sheglam الجديدة والفريدة، والتي تحتوي على مجموعة واسعة ومتنوعة تناسب هوية كل فتاة سواء كنتِ من محبي الإطلالة الطبيعية للصباح والعمل أو حتى لإطلالات المساء الكلاسيكية الدافئة والهادئة، كل هذا بأقل التكاليف.  تتكون …

تتميز النجمة رحمة رياض بذوقها الجريء والمميز فهي أيقونة تعكس أحدث صيحات الموضة الرائجة حيث يمكنها تنسيق الأزياء مع بعضها بأسلوب جديد وعصري وقد لاحظنا أن اللون الأبيض من الألوان المفضلة لديها و التي يمكن أن تشكل مصدر إلهام لك لاختيار إطلالتك باللون الأبيض . فستان جذاب رحمة بفستان ساحر  رحمة ببدلة كلاسيكية 

ظهرت الفنانة ياسمين صبري، لأول مرة على السجادة الحمراء لحفل افتتاح مهرجان فينيسيا السينمائي الدولي في دورته الـ 78، رغم عدم مشاركتها في فعاليات المهرجان باي عمل فني، أو ضمن أعضاء لجان التحكيم، واكتفت ياسمين بالإشارة لعلامة فاخرة في مجال المجوهرات. ياسمين مهدت لظهورها في مهرجان فينيسيا بنشر جلسة تصوير بفستان أحمر داخل أحد القوارب الشهيرة في فينيسيا، وبعدها ظهرت على …

بدأت الخميس، جلسة مباحثات بين العراق والأردن، في مجلس النواب العراقي.وذكرت الدائرة الإعلامية للمجلس، تلقت /صوتها/ نسخة منه، أن “جلسة مباحثات انطلقت اليوم، بين رؤساء اللجان النيابية في مجلس النواب العراقي والوفد النيابي الأردني”.وأضافت، أن “الجلسة عقدت برئاسة رئيس البرلمان محمد الحلبوسي ونظيره الأردني عبد المنعم العودات”.

بحثَ نائب رئيس مجلس النواب بشير الحداد، مع وزير التجارة علاء أحمد حسن، توفير مفردات البطاقة التموينية وضمان إيصالها للمواطنين، وتأمين الخزين الستراتيجي لمواجهة الأزمات. وذكر بيان لمكتبه، ان “الجانبين ناقشا خلال اللقاء الموضوعات والقضايا التي تتعلق بأهمية توفير مفردات البطاقة التموينية وضمان إيصالها للمواطنين والسبل الكفيلة لتأمين الخزين الستراتيجي لمواجهة الأزمات”. واكّد الحداد، بحسب البيان، “ضرورة رسـم سـياسـات اقتصادية …

دخل النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو المنتقل حديثاً من يوفنتوس الإيطالي إلى فريقه السابق مانشستر يونايتد، التاريخ اليوم بعد أن سجل هدفه الدولي رقم 111 متجاوزاً اللاعب الإيراني علي دائي صاحب الـ109 أهداف. وتعادل رونالدو لمنتخب بلاده أمام إيرلندا في التصفيات الأوروبية المؤهلة إلى كأس العالم FIFAقطر 2022™، ثم أحرز هدف التقدم (2-1) في هذه المباراة ليصبح رصيده 111 هدفاً. وحقق رونالدو صاحب الـ36 …

الحمل الخميس 2021-09-02  مهنياً: يوفر لك هذا اليوم ظرفاً مناسباً للقيام بعملية تجني منها أرباحاً كثيرة، وتكون حافزاً لعمليات أخرى عاطفياً: الإخلاص للحبيب الوسيلة الوحيدة لإيجاد السعادة وكسب حبه وثقته وتفانيه من أجلك صحياً: ربما تفكر في سفر أو تخطط له برفقة أفراد العائلة، شعوراً منك بالترفيه والترويح عن النفس الثور الخميس 2021-09-02  مهنياً: يطرأ حادث غير متوقع يجعل حدسك في غير محله، فلا تغامر كثيراً وإلا وقعت …