فاكهة الكمثرى مصدر ممتاز للألياف الغذائية ومضادات الأكسدة، وتمنع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وبعض أنواع السرطان. تعرّفي إلى فوائد الكمثرى للنساء وفقاً لموقع “باسبور سانتيه”: القيم الغذائية والسعرات الحرارية للكمثرى مع 57 سعرة حرارية فقط لكل 100 جرام، فإن الكمثرى لها قيمة طاقة منخفضة، ولكنها ذات قيمة غذائية عالية. تتكون بشكل أساسي من الماء والكربوهيدرات والألياف الضرورية لعمل الجهاز الهضمي …

يحتاج الشعر الى عناية خاصة غنية بالعناصر الغذائية التي تساعد على استعادة صحته وحيويته وتزيد كثافته، وبالتالي فإنّ مزج البيض وزيت الزيتون يمكن أن يساعد في علاج مشاكل الشعر المختلفة، فضلاً عن تعزيز صحته ومنحه مظهراً لامعاً. اكتشفي فوائد صفار البيض وزيت الزيتون للشعر في خلطات طبيعية للعناية بالشعر التي حتماً ستبهرك معرفتها. فوائد صفار البيض وزيت الزيتون للشعر مذهلة إليك، مجموعة …

بعد 24 ساعة من الجدل حول عودة الفنانة الشابة منة عرفة لعصمة المنتج والفنان محمود المهدي، أكدت منة رسميا الصلح وعودتها إلى عصمته، ونفت بالوقت نفسه ما تردد أن اختراع قصة الطلاق من أجل ركوب التريند والترويج لأغنيتها الجديدة. ونفت منة ما تردد عن وجود اتفاق بينها وبين المهدى لنشر خبر انفصالهما ثم العودة من جديد من أجل البحث عن الشهرة و”ركوب …

أكد مخرج المسلسل الكوري الشهير “لعبة الحبار” وجود موسم ثان بالفعل للعمل عبر منصة “نتفليكس”. وفي مقابلة مع وكالة “أسوشيتد بريس”، تحدث المخرج هوانغ دونغ هيوك عن الأفكار المحتملة للموسم الثاني من “لعبة الحبار”، مؤكدا أن “العرض سيعود مع المزيد من المغامرات”. وأضاف: تجري عملية التخطيط الآن في رأسي، لكني أعتقد أنه من السابق لأوانه تحديد متى وكيف سيحدث ذلك. …

كُشف، اليوم الخميس، عن تحالف سياسي جديد داخل قبة مجلس النواب العراقي. وقال القائمون على التحالف، إن “التحالف سيضم خمسة عشر نائبا جديدا من المستقلين من محافظات الوسط والجنوب”. وفي وقت سابق، أعلن جمع من النواب المستقلين الفائزين في الانتخابات العراقية قرب تشكيل تحالف من المستقلين داخل قبة البرلمان، قبل ان يتم الاعلان عن “تحالف العراق المستقل”.

بدعم من هيئة الامم المتحدة للمرأة في العراق وصندوق المرأة للسلام والعمل الانساني؛ نظمت شبكة صوتها للمدافعات عن حقوق الانسان،اجتماعا استثنائيا مع مدير عام المركز الوطني للتطوير الاداري و تقنية المعلومات في وزارة التخطيط الدكتور فؤاد الربيعي، وذلك يوم الثلاثاء الموافق ٩ نوفمبر ،لبحث ادوات التخطيط والتطوير لدمج النوع الاجتماعي في مؤسسات الدولة. وناقش الطرفان سبل التعاون المشترك خاصة ما …

أعلنت مديرية المرور العامة، الخميس، عن المباشرة بإصدار إجازات السوق الدولية.وقالت المديرية في بيان تلقته / صوتها / ، إنه “تمت المباشرة بإصدار إجازات السوق الدولية للراغبين بذلك”.واضافت ان “تعليمات منح إجازة السوق الدولية تتضمن:1- يكون نموذج اجازة السوق الدولية مطابقاً للمواصفات المذكورة في اتفاقية فينيا للسير على الطرقات لعام 1968 والموقع عليها من قبل العراق لعام 2017 وتطبيقاً لاحكام المادة ( 47 …

تغلبت التشيكية كارولينا بليسكوفا، المصنفة الرابعة عالميا بين لاعبات التنس المحترفات، على الإسبانية جاربيني موجوروزا، في دور المجموعات بأول أيام البطولة الختامية، المقامة بمدينة جوادالاخارا المكسيكية. وتمكنت بليسكوفا من الفوز بصعوبة على موجوروزا، المصنفة الخامسة عالميا، بنتيجة 4-6 و6-2 و7-6 (8-6) في ساعتين و26 دقيقة. ويعد هذا الانتصار التاسع الذي تحققه بليسكوفا على موجوروزا في المباراة الـ11 التي تجمع بينهما. …

الحمل الخميس 2021-11-11   مهنياً: النجاح الكبير يكون حليفك ويغيّر سير الأمور نحو الأفضل بعد إخفاقات غير متوقعة عاطفياً: العلاقة بالشريك يتحكم فيها المزاج المتقلب، وهذا ما يلجئك إلى قرارات عشوائية في هذا الاتجاه صحياً: تنتصر على مصاعبك الصحية بالتفاؤل والأمل الكبير، وتعيش أجمل يوم في حياتك الثور الخميس 2021-11-11  مهنياً: مشاريعك كبيرة لا حدود لها، ولكنك تبحث عن الظرف الملائم الذي يساعدك على تحقيق ما تصبو إليه …

تتعدّد أنواع المدافئ (الفاير بليس)، وهي إضافات جذّابة إلى المساحات السكنيّة، وغالبًا ما تتوزّع المجالس حولها. وترفع “الفاير بليس” من قيمة الديكور الداخلي. وفي هذا الإطار، تقدم مهندسة التصميم الداخلي ريان كيال عن المدفأة في شتاء 2021؟ 4 أنواع من الـ”فاير بليس” هناك 4 أنواع من المدافئ الداخليّة الثابتة:• المدفأة التي يشغّلها الحطب؛ تحجز مكانًا كبيرًا في الغرفة التي تحلّ فيها، إذ تتطلّب عمقًا يبلغ …