يُقال إن الأظافر نافذة على صحتك؛ إذ يمكن للأطباء الاستدلال من حالتها على بعض المشكلات الصحية، من الأمراض الجلدية إلى أمراض الكلى وحتى اضطرابات المناعة الذاتية. تكسر الاظافرلا تُجمّل الأظافر القوية اليدين فحسب، بل تعكس أحيانا جزءا من شخصيتك. لكن ما قد لا يعرفه الكثيرون هو أن الأظافر تحمل أيضا إشارات دقيقة عن صحتك. فمثلا، تكسر الأظافر المتكرر قد يكون …

صادق مجلس المفوضين بمفوضية الانتخابات العراقية، اليوم الخميس 10 تموز 2025، على أنظمة دائرة الإعلام والاتصال الجماهيري لانتخابات مجلس النواب. وقالت المتحدثة باسم المفوضية جمانة الغلاي لوكالة الأنباء العراقية: إن “مجلس المفوضين صادق على الأنظمة الخاصة بدائرة الإعلام والاتصال الجماهيري لانتخابات مجلس النواب لسنة 2025”. وبينت أن “هذه الأنظمة هي: 1-نظام الحملات الانتخابية رقم (4). 2-نظام اعتماد وكلاء التحالفات والأحزاب …

شاركت الإعلامية السعودية لجين عمران صورًا عبر حسابها في إنستغرام من رحلتها الصيفية في #فرنسا، وظهرت لجين بإطلالة ريفية مكونة من فستان أبيض أوف شولدر، وأضافت شالًا على رأسها وقبعة كبيرة خلال اعتمادها جلسة تصوير في حقول الخزامى “اللافندر” في منطقة بروفانس الفرنسية.. ما رأيك بإطلالتها؟

أكد رئيس هيئة الإعلام والاتصالات نوفل أبو رغيف، اليوم الخميس، على حماية حقوق الفنانين ودعم المبادرات الثقافية وتعزيز الآليات، مشددا على أهمية تعزيز الشراكة بين الهيئة ونقابة الفنانين بما يعزز دعم الحركة الفنية في العراق. وقالت الهيئة في بيان ورد لـ مجلة صوتها ، إن “أبورغيف، التقى اليوم نقيب الفنانين العراقيين جبار جودي، في مقر الهيئة ببغداد، بحضور الفنان علي فاضل والمخرج مراد ترك من النقابة وفاضل الخاقاني …

كشفت دراسة جديدة أن البيض يعزز صحة العظام والجهاز المناعي، بعدما كان يُتَّهم برفع مستويات الكوليسترول في الدم. وأظهرت الدراسة المنشورة في مجلة “فود آند فانكشن” (Food & Function)، والتي أُجريت على 19 ألف بالغ، العلاقة بين استهلاك البيض والصحة العامة للجسم. ذكر تقرير لموقع “ديلي غالاكسي” أن البيض يحتوي على مجموعة من المعادن الأساسية مثل الكالسيوم، والمغنيسيوم، والفوسفور، الضرورية …

الحمل • مهنياً: يوم مميز تشرق فيه وتلفت الأنظار بقدراتك، مما يمنحك فرصاً لتثبت نفسك. • عاطفياً: العلاقة تسير نحو الاستقرار مع تناغم جميل يزداد يومًا بعد يوم. • صحياً: حافظ على توازنك النفسي والجسدي لتستعيد نشاطك وعافيتك. ⸻ الثور • مهنياً: ترى ثمار جهودك تلوح في الأفق، واليوم مناسب لاتخاذ خطوات جريئة ومدروسة. • عاطفياً: أجواء من التفاهم والطمأنينة تسود العلاقة وتُعزز الترابط بينكما. …

هل تبحثين عن أفكار ملهمة للسفر العائلي؟ استمتعي بعطلة صيفية لا تُنسى مع عائلتك؛ من خلال استكشاف هذه الوجهات السياحية المميزة، التي تجمع بين الجمال الطبيعي، والأنشطة الترفيهية، والراحة العائلية. كل وجهة توفر تجربة فريدة من نوعها؛ لضمان قضاء أوقات ممتعة ومليئة بالذكريات الجميلة مع أحبائك. استعدي لمغامرة مميزة تجمع بين المرح والاسترخاء في أجواء عائلية مثالية. في الآتي، بعض …

تسعى الكثير من النساء للحصول على شعر طويل وصحي، ويُعد استخدام الزيوت الطبيعية من أكثر الطرق الفعالة لتحقيق ذلك، خاصة وأنها تغذي فروة الرأس وتحفّز نمو الشعر من الجذور. إليكِ قائمة بأفضل الزيوت التي تساعد على تطويل الشعر بشكل طبيعي: 1. زيت الخروع• الفوائد: غني بحمض الريسينوليك وفيتامين E، يعزز نمو الشعر ويمنع تساقطه.• طريقة الاستخدام: يُدفّأ قليلًا ثم يُدلّك به …

شارك الأمير ويليام وزوجته كيت ميدلتون في مأدبة عشاء رسمية أُقيمت في قصر وندسور تكريمًا للرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون. تألقت أميرة ويلز بفستان أحمر وتاج برّاق، بينما اختار الأمير ويليام بدلة رسمية مزينة بالأوسمة الملكية.

الملف النفطي ورواتب إقليم كردستان• تشكيل لجنة لبحث ورقتي الحكومة الاتحادية وحكومة إقليم كردستان بشأن:• تسليم الإيرادات النفطية وغير النفطية.• رواتب الموظفين في الإقليم وتوطينها.• اللجنة تضم وزراء: التخطيط (رئيسًا)، الإعمار، التعليم العالي، العدل، والصحة.• تقدم توصياتها لمجلس الوزراء قريبًا. ⸻ خطة الطاقة الكهربائية لعام 2025• الموافقة على تجهيز وقود زيت الغاز والغاز الطبيعي لتشغيل محطات الكهرباء.• تفعيل عقد الغاز …