نبات الكسافا هو من الخضروات الجذرية النشوية، والتي لها فوائد صحية عديدة. هذا النبات متعدّد الاستخدامات، يمكن أن يؤكل كاملاً أو مبشوراً أو مطحوناً في الدقيق لصنع الخبز. بالإضافة إلى ذلك، الكسافا خالية من الغلوتين ويجب طهيها قبل أن تؤكل لأنها قد تكون سامّة. عالية جداً في السعرات الحرارية مثل البطاطس وغنيّة جداً بالبروتين والمعادن. أهم فوائد الكسافا لصحة للجسم -غنيّة بالكربوهيدرات: قد …

على الرغم من أن للطماطم فوائد صحية لا تعد ولا تحصى، إلا أن إضافتها إلى روتين العناية ببشرتك، سيعزز من شبابها ويمنحها النضارة والإشراق. فهذه الفاكهة الحمراء تحتوي على العديد من الفيتامينات، والعناصر الغذائية المفيدة للبشرة والتي يمكن أن تمنحك بشرة أحلامك. الطماطم لاستعادة شباب البشرة وإشراقها برز فوائد الطماطم للبشرة: إزالة الخلايا الميتة من فوائد الطماطم للبشرة، إزالة خلايا الجلد الميتة، وذلك لأن …

تغطية خفيفة إلى متوسطة للبشرة – قبل البدء بتطبيق المكياج، احرصي على تنظيف وترطيب بشرتك، بالمستحضرات المناسبة لنوعها.– من ثم طبقي البرايمر الذي يساعد في ثبات المكياج لوقت أطول وتمويه الخطوط الدقيقة والمسامات الكبيرة.– استخدمي كريم أساس بتغطية خفيفة إلى متوسطة، وبلون قريب إلى لون بشرتك. مع الحرص على مزجه باستخدام فرشاة مسطحة.– بعدها، مرري القليل من الكونسيلر تحت العين …

تُعد الأساور الذهب الكلاسيكية من قطع المجوهرات الأساسية في كل إطلالة؛ فقد تجولنا في دور الماركات العالمية وانتقينا لكِ أساور ستضفي على إطلالتك لمسة أنثوية وجذابة. سوار COCO CRUSH من شانيل Chanel سوار LOVE BRACELET من كارتييه Cartier سوار Pure Form Smooth من ديفيد يورمان David yurman سوار LIENS ÉVIDENCE من شوميه Chaumet سوار BVLGARI BVLGARI من بلغاري Bvlgari

تصدّرت صور ياسمين عبد العزيز بالحجاب محركات البحث ومواقع التواصل الإجتماعي بعد أن عبّر الجمهور عن إعجابهم بظهورها بالحجاب أثناء تأديتها لمناسك العمرة في السعودية. فكيف بدت الممثلة ياسمين عبد العزيز في الحجاب؟ في التفاصيل، نشرت الممثلة المصرية ياسمين عبد العزيز على حسابها الرسمي على تطبيق انستقرام، فيديو توثّق فيه لحظة وصولها إلى مكّة المكرمة مرتدية الحجاب وملابس الإحرام، وعلّقت …

تمكنت ملكة الجمال التركية السابقة سيدا ساريباش، من الفوز بمقعد نيابي خلال الانتخابات البرلمانية التي شهدتها تركيا، الأحد، بعد فوز قائمة حزب العدالة والتنمية في ولاية إيدين بثلاثة مقاعد نيابية. قررت سيدا ساريباش دخول السياسة، وشاركت أولا في المجلس التنفيذي لحزب العدالة والتنمية في منطقة ديديم، ثم تم انتخابها رئيسة لفرع نساء أيدين لحزب العدالة والتنمية، تم انتخابها كعضو في مجلس الإدارة …

من المقرر أن يستضيف العراق، الأربعاء المقبل، الاجتماع التنسيقي للدول الأعضاء في المجلس العربي للسكان والتنمية. ونقلت صحيفة “الصباح” الرسمية عن مصدر مسؤول في وزارة التخطيط إنَّ “الاجتماع الذي سيعقد بالتعاون مع جامعة الدول العربية وصندوق الأمم المتحدة للسكان “UNFPA”، يهدف لتبادل المعارف والخبرات بين الدول الأعضاء في المجلس العربي للسكان والتنمية بالجامعة العربية”. وأضاف أنَّ “الاجتماع سيناقش القضايا السكانية وإجراءات …

أعلنت هيئة النزاهة الاتحاديَّة، عن إلقاء القبض على مدير عام سابق في وزارة الصناعة داخل الأراضي اللبنانيَّـة. وقالت دائرة الاسترداد بالهيئة في بيان، تلقت صوتها ، نسخة منه، إن “السلطات اللبنانية ألقت القبض على المدان الهارب المدير العام للمعهد المُتخصّص للصناعات الهندسيَّة في وزارة الصناعة والمعادن سابقاً، وفقاً لأوامر القبض الدوليَّـة وملف الاسترداد الخاصّ بالمدان الذي نظَّمته دائرة الاسترداد في …

توج برشلونة بطلاً للدوري الإسباني لكرة القدم للمرة الـ 27 في تاريخه، عقب الفوز على إسبانيول في الديربي (4-2) مساء الأحد، ضمن الجولة ال34 من البطولة. ورفع برشلونة رصيده إلى 85 نقطة بفارق 14 نقطة عن ريال مدريد، صاحب الترتيب الثاني، ليحسم اللقب قبل 4 جولات على النهاية. سجل أهداف برشلونة، روبرت ليفاندوفسكي “هدفين”، وأليكس بالدي، وجيوليس كوندي في الدقائق (11، 20، 40، 53)، فيما سجل …

الحمل الإثنين 2023-05-15 مهنياً: تزهو بنفسك وتشعر بالارتياح وتزدهر الأوضاع وتكبر شعبيتك كما جاذبيتك وتشعر بالحيوية الكبيرة تعود اليك عاطفياً: يوم موفّق جدّاً ويدعوك إلى تكرار المحاولات مهما واجهتك العراقيل وعدم الاستسلام أمام العلاقات الفاشلة صحياً: اتبع النظام الغذائي السليم الذي لا يفقدك المناعة والحيوية وينعكس إيجاباً على وضعك الصحي الثور الإثنين 2023-05-15 مهنياً: تكون مطمئناً ومرتاحاً، إذ يوفّر لك هذا اليوم الطاقة ويتحدث …