مخاطر الهيل للنساء الحوامل والمرضعات النساء الحوامل والمرضعات عليهن الحذر بشكل خاص عند استهلاك الهيل. رغم أن هذا التابل مليء بالفوائد، إلا أنه من المستحسن عدم استهلاكه أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية؛ لأنه لم تتم دراسة تأثير الهيل على نمو الجنين أو الرضاعة بشكل كامل بعد. اضطرابات في الجهاز الهضمي إن الإفراط في تناول الهيل قد يسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي، …

الحمل مهنياً: لا تدع الشكوك تدخل حياتك المهنية، لمجرّد أن تصغي إلى القيل والقال من أشخاص يضمرون لك الخير ظاهراً، لكنهم في الباطن لا يتمنون لك إلا الشر عاطفياً: قد يعتمد الشريك بعض الخطوات التي تتسم بطابع درامي، بغية تحقيق أهداف حددها لنفسه مستقبلياً صحياً: خفف من وطأة الضغط على نفسك لئلا تصاب بانهيار أو بوعكة مفاجئة الثور مهنياً: تتطور الأمور إيجابياً لمصلحتك في …

لقراءة العدد اضغط على الرابط ادناه 72تنزيل

نافبليو مدينة ساحلية تقع في منطقة بيلوبونيز الشرقية باليونان، على بُعد حوالي 150 كيلومتراً من أثينا. تشتهر نافبليو بهندستها المعمارية الكلاسيكية الحديثة، وشوارعها المريحة، وأهميتها التاريخية والثقافية. بفضل منازلها التاريخية وساحاتها وأزقتها الضيقة المرصوفة بالحصى، تُعدّ نافبليو أشهر ملاذ رومانسي في اليونان. عُيّنت نافبليو، لفترة وجيزة، عاصمةً لليونان قبل أثينا، وتتمتع بأهمية سياسية وتاريخية. تُعدّ مستوطنة نافبليو الصغيرة ملاذاً مثالياً …

في يوم الزفاف، كل تفصيلة تُحدِث فرقاً، وتبقى تسريحة الشعر من العناصر الأساسية التي تُكمِل إطلالة العروس وتُجسِّد شخصيتها، وفي موسم يفيض بالتجديد والابتكار، تأخذنا صيحات الشعر لعروس عام 2026 في رحلة ساحرة تجمع بين الرقي الكلاسيكي وحرية الأسلوب العصري، مهما كان أسلوبك؛ فهناك دائماً تسريحة تشبهك وتُعبِّر عنك في يومك الكبير. إذا كنت تستعدين لحفل زفافك؛ فـ”سيدتي” جمعت لك …

أعلن مصرف الرشيد، اليوم الاثنين، عن تفاصيل الحصول على قرض الـ (٢٠٠) مليون دينار لشراء الوحدات السكنية. وذكر المصرف في بيان ورد للمجلة صورها ، ان “طريقة الحصول على قرض الـ 200 مليون دينار لشراء الوحدات السكنية يتم عبر صرف القرض على دفعتين وفق عدة شروط”. وتابع، ان “الدفعة الأولى تتم بعد تقديم مستمسكات فتح بيان من دائرة التسجيل العقاري فأذا كان المبلغ المطلوب (١٠٠ مليون دينار …

منتدى الإعلاميات العراقيات يوثق أكثر من 85 انتهاكًا بحق صحفيين وصحفيات خلال عام واحد، بينها 12 حالة استهدفت إعلاميات بتهديدات وإساءات وتحرش وقضايا قانونية (3 أيار 2024 – 3 أيار 2025) اعداد وحدة الرصد والتوثيق في منتدى الاعلاميات العراقيات (IWJF) مقدمة :رغم مرور 20 عامًا على إقرار الدستور العراقي الذي كفل حرية التعبير وحرية الصحافة والإعلام، لا تزال هذه الحقوق …

أجرى معالي وزير العدل الدكتور خالد شواني زيارة رسمية إلى نقابة المحامين، التقى خلالها بنقيبة المحامين السيدة أحلام اللامي، حيث أكّد خلال اللقاء على حرص الوزارة في تعزيز التعاون المؤسسي مع النقابة، مشيداً بدورها الفاعل في تنظيم العلاقة القانونية بين المحامين والمواطنين ومؤسسات الدولة، وما لذلك من أهمية في تعزيز مفاهيم العدالة وترسيخ مبدأ سيادة القانون بما ينسجم مع متطلبات …

أظهرت دراسة عالمية جديدة أن البالغين الشباب، الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و29 عامًا، يعانون من تراجع في مستويات السعادة والازدهار مقارنة بما كانوا عليه في السابق. وبحسب صحيفة نيويورك تايمز الأميركية، تعد هذه الدراسة جزءًا من “دراسة الازدهار العالمي” التي أجراها باحثون من جامعة هارفارد وجامعة بايلور، وشملت أكثر من 200,000 شخص من 20 دولة حول العالم. كشفت الدراسة أن …

الحمل  لا تخسر اليوم المصادر التي تحصل منها على معلوماتك. إذا لم تكن بحاجة إلى معرفة أي شيء أو تشعر أنك لديك قدر كاف من المعلومات، عليك أن تفكر مرة أخرى. عليك أن تسأل نفسك أولا: كيف عرفت كل هذه المعلومات؟ ما المصادر التي تحصل من خلالها على هذه المعلومات؟ الثور  لا تخف من المبادرة والعروض. إذا كنت تتعامل بواقعية …