إذا كنت تبحثين عن أفكار جديدة في عالم الديكورات وخاصة المتعلقة بـغرف النوم  ولأن الألوان الهادئة وخاصة اللون الرمادي من الألوان التي تتربع على عرش الألوان لسنوات طويلة، حرصنا على أن نجمع لك من خلال هذا المقال، مجموعة من أفضل الديكورات العربية الخاصة بغرف النوم، بألوانها الدافئة.

أضرار المانجو الخضراء عديدة على الرغم أن لديها مستويات عالية من السكر الطبيعي، وأنواع مختلفة من الفيتامينات والمعادن المفيدة مثل فيتامين أ، ب، ج، هـ، ك وتحتوي على بوليفينول وتريتربين ولوبيول، والتي تعتبر من مضادات الأكسدة والالتهابات إلا أن هناك العديد من الآثار الجانبية للمانجو.  أضرار المانجو الخضراء والإسهال  يوصى دائماً بتناول معتدل من المانجو؛ لأنها غنية بالألياف والاستهلاك العالي …

ماسك البطيخ الأحمر للوجه من الأقنعة السريعة التي تقدم العناية الكاملة لبشرتك قبل العيد، ويعتبر من أفضل الفواكه الموصى بها للعناية بالبشرة، فهو يحتوي على الفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية، والتي تساعد في التخلص من الجذور الحرة من بشرتك، ومنع تلف الجلد. ماسك البطيخ الأحمر للوجه  للحصول على بشرة متوهجة وصحية قبل عيد الأضحى 2022 يمكنك تجربة أقنعة البطيخ للبشرة، فالبطيخ مليء بفيتامين A …

يشكل العيد ومناسباته العديدة الوقت المناسب للتعرّف على أساليب مكياج تليق بك، تكون سهلة التطبيق وتراعي ذوقك. إليك في ما يلي إطلالات لمكياج العيد، ستجعلك تبدين رائعة، وتشعرين بالمزيد من الجمال والثقة. مكياج العيد البسيط Soft Style إذا كنت من اللواتي يفضلن المكياج الخفيف، فإن مظهر مكياج العيد البسيط هذا مثالي لك:– العيون:احصلي على ظلال عيون عارية باستخدام لوحة ظلال العيون بتدرجات الألوان …

نفذت وزارة التخطيط/ الجهاز المركزي للإحصاء وهيأة الاحصاء في أقليم كردستان، خلال النصف الثاني من العام الماضي 2021، وبدعم من منظمة العمل الدولية، أول مسح وطني متخصص للقوى العاملة في العراق، متبنياً منهجية عمل تتوافق مع أحدث المعايير الاحصائية، اذ وفر المسح تقديرات وطنية مهمة وانتج مجموعة واسعة من المؤشرات عن سوق العمل،أهم المؤشرات : .شكّل السكان بعمر15 سنة فأكثر …

بحث مديرعام دائرة التحريات والتنقيبات علي شلغم ،يوم الثلاثاء، مع البروفسوره كارين من جامعة ميونخ الالمانية في مدينة أشور الاثرية اعداد خطه لاجراء أعمال التنقيب والتهيئه للمباشرة بالعمل بعد توقف اعمال التنقيب لاكثر من عشرين سنة لأخر بعثة تنقيبية محلية برئاسة رياض الدوري. وبحضور مفتش آثار وتراث صلاح الدين سالم عبدالله وكوادر مراقبية اثار الشرقاط . وقال المدير العام لدائرة التحريات والتنقيبات …

محمد عبد الجبار الشبوطالاحتجاج، وحده، على الواقع السيء الفاسد لا يكفي، وانما لابد من تطوير الاحتجاج الى عمل تغييري بناء، ولابد ان ينطلق هذا العمل من تصور واضح للمستقبل، لابد ان يكون العمل التغييري سعيا نحو نموذج يحلم به الانسان.وجدتُ هذا في عدة تجارب تاريخية كبرى، من بينها الثورة الفرنسية عام ١٧٨٩ والثورة الانكليزية والثورة الاميركية والثورة الروسية والثورة الاسلامية …

حُجْب الغَّيْب إن كُنْتَ فْي الغَّيْبِ عَنْ عَينْي مُحتَجباً أَراكَ بِعَينِ القَلبِّ فْي القُربِ والبُعْدِ وَاحدُ وأَنْي وَإن هَّجرتُ الدُنيا فأَنتَ أَنيس وَحشَتي وبِحُبِّكَ أنا نَاسِك مُوَحِدُ رَباهُ إني إستَودَعتُكَ رُوحي لم تَّرتَوي غَدقاً بَعدُ بِجَوفِها في غُربَةِ الدُنيا تُسَافرُ إلى واحَتِكَ فأَحْسِنْ إيليَّ بِخلاصة نُوركَ مَوردُ شَّهِدتُ الحَياة فْيها فأسْقِينْي شربَّة الحُبّ مِنْ كَأَسِكَ لَذَة العَشق خِتَامُه مِسْكٌ سَّماوي …

اجتمع عضوا الهيئة الادارية لشبكة النخبة للتنمية والتطوير الاستاذة انتصار الجبوري و الاستاذ كامل امين، مع السيدة فيونا شكري ممثلة مبادرة المساعدات الفنية المجتمعية الدولية . ناقش الطرفان سبل التعاون المشترك خاصة ما يتعلق في مجالي التنمية والتطوير لمؤسسات الدولة العراقية والدور الذي يطلع به المجتمع المدني في هذا المجال . واستشهد المجتمعون بالالية التي يعمل بها مجلس الخدمة الاتحادي …

زارت رئيس لجنة النقل والاتصالات البرلمانية النائب المهندس زهرة البجاري، مكتب هيئة الإعلام والاتصالات في المنطقة الجنوبية فرع محافظة البصرة. واستعرضت إدارة المكتب الدور التنظيمي لملاكات الهيئة في قطاعي الإعلام والاتصالات في المحافظات الجنوبية والآليات المتبعة لحماية الطيف الترددي من التجاوزات التي قد تحصل من بعض الجهات والمستخدمين في المنطقة. كما جرى الحديث عن السبل المعتمدة لتحسين جودة الخدمات المقدمة …