تشتهر فاكهة الأناناس المشهورة بمذاقها الرائع، وهي تدخل في صناعة العديد من الأطباق الحلوة والمالحة.هي محمّلة بالعناصرالغذائية والمركّبات العضوية والبروتين، وتحتوي على البروميلين والألياف الغذائية الذائبة وغير الذائبة، وعلى العديد من الفيتامينات؛ مثل فيتامين أ A، فيتامين سي C، بيتا كاروتين، الثيامين، فيتامين B5، والعديد من المعادن؛ مثل البوتاسيوم، المغنيسيوم، النحاس، الكالسيوم. ورغم ذلك فهي ليست غنية بالسعرات الحرارية. الأناناس …

تتعرض البشرة للجفاف نتيجة نقص المياه في طبقات الجلد فيها، وهي مشكلة تعاني منها الكثير من الفتيات والسيدات، وهنا ننصحهم بضرورة الاهتمام ببشرتهن؛ لأن جفاف البشرة يجعلها عرضةً للكثير من المشاكل التي تتعلق بجمال الوجه؛ مثل ظهور علامات تقدم السن والتجاعيد، إضافة إلى أن مظهر البشرة يكون باهتاً.  فإذا كنتِ من صاحبات البشرة الجافة، وتبحثين عن طرق العناية بها، إليكِ …

تتمتع الفاشينيستا علا فرحات بملامح طفولية ناعمة، وهي تعلم تماماً ما يليق بها من صيحات المكياج، حيث لم نرها يوماً تستخدم مستحضرات المكياج بشكل مبالغ فيه، بل تحرص على الحفاظ على إطلالة طبيعية بألوان مكياج تتناغم مع بشرتها وتمنحها إطلالة هادئة وراقية.وفي هذا المقال، نرصد لك أبرز ما يميز مكياج علا فرحات، وطريقة تطبيق مكياج ناعم على طريقتها لمحبات الطلة الهادئة. أبرز …