الحمل الأربعاء 2020-12-02   مهنياً: يحذّرك هذا اليوم من بعض العدائية، انتبه من الانفعالات والارهاق واحذر مشكلة قانونية عاطفياً: خلافات سطحية لا تهدّد العلاقة مع الشريك، لكنّ بعض الصبر يؤدّي حتماً إلى تصويب البوصلة مجدداً صحياً: وظف طاقتك الخلاقة وفكرك النيّر لإيجاد الحلول المناسبة لصحتك، ولا تجعل أصحاب النيات السيئة يضعون العراقيل أمامك الثور الأربعاء 2020-12-02   مهنياً: يفسح لك هذا اليوم في المجال أمام فرص للحل والانخراط …

يحلو استخدام الـ”سيراميك” أو الـ”بورسولان”، في تصاميم ديكورات حمّامات المنزل، مع تجنب اعتماد نوعين مختلفين من البلاط، أو تقسيم الجدار بزنار رفيع، بشكل مستطيل. وفي هذا الإطار، اليكم أفكارًا في تصاميم حمامات صغيرة وبسيطة. • يُنصح باستخدام السقف المستعار في الحمام، لسهولة تنظيفه، ويُفضّل اختياره بلون فاتح إذا كانت الأرضية داكنة، والعكس صحيح. ولا مانع من تثبيت وحدات الإضاءة في …

ينتمي حمض الفوليك إلى مجموعة فيتامينات بي، ويطلق عليه أيضاً فيتامين بي9، ويمتاز هذا الفيتامين بأنه قابل للذوبان في الماء، وبالتالي فإنَّ الكميات الزائدة منه تخرج من الجسم مع البول ولا يتم تخزينها، لذلك فإنَّ هنالك حاجة للحصول على هذا الفيتامين من المكمّلات الغذائية أو الأطعمة بشكل منتظم. كما يلعب هذا الفيتامين دوراً مهماً في وظائف الخلايا ويساعد على نمو …