هذه أبرز الفوائد الصحية المحتملة: ٦ فوائد التمر مع الجوز1. مزيج غني بالطاقة يدعم التركيز والنشاط الذهني.2. يمد الجسم بالدهون الصحية والبروتين مع السكريات الطبيعية.3. يساعد على تقوية العظام بفضل الكالسيوم والمغنيسيوم.4. يعزز صحة القلب بفضل الألياف ومضادات الأكسدة. ٦ فوائد التمر مع اللوز1. يمنح إحساسًا بالشبع لفترة أطول، ما يجعله وجبة مثالية بين الوجبات.2. يمد الجسم بفيتامين E الذي …

في قلب مدينة الموصل يقف جامع النوري الكبير شامخًا مرة ثانية، ليعيد بعضاً من روح الموصل المفقودة، وليكون شاهدًا على صمودها في وجه القتل والخراب.فاليوم يرى الناظر وهو مستغرق في مشهد طالما انتظره، وهو إعادة آثار مدينة الموصل والتي أهمها جامع النوري ومنارته الحدباء، وكنيسة الطاهرة والساعة. ويأتي ذلك الإنجاز في صدارة الجهود المبذولة لوزارة الثقافة والسياحة والآثار والهيئة العامة …

زار رئيس هيأة الإعلام والاتصالات، د.نوفل أبورغيف، سفارة جمهورية العراق في العاصمة السعودية الرياض، يرافقه عدد من مسؤولي الدوائر والتشكيلات في الهيأة.وكانت في استقباله سعادة السفيرة صفية السهيل وكادر البعثة الدبلوماسية العراقية في الرياض. وتأتي هذه الزيارة ضمن مشاركة وفد العراق في أعمال الندوة العالمية لمنظمي الاتصالات (GSR-25) التي ينظمها الاتحاد الدولي للاتصالات (ITU) بالشراكة مع المملكة العربية السعودية، بمشاركة …