في ظل زخم الحياة وانشغالات المرأة المختلفة، ينسى كثير من النساء الاهتمام بالصحة على نحو جيد، وخصوصاً من ناحية الحصول على المعادن والفيتامينات الضرورية للجسم؛ للوقاية من عدد كبير من الأمراض، لا سيّما مع التقدم في السن.اليك في الآتي على أهم 5 فيتامينات ومعادن يجب على المرأة تناولها، بحسب ما ذكرت اختصاصية التغذية العلاجية رند الديسي: فيتامين B 12 يتسبب …

يعتبر التونر من مستحضرات التجميل، الذي تلجأ إليه السيدات بهدف تنظيف البشرة بعمق وتنطيف الشوائب والأتربة من البشرة، حيث يمنحها الترطيب العميق ويساعد على زيادة نضارتها وحيوتها، كما أنه يقلل من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة التي يمكن أن تظهر على البشرة. فماذا لو كان التونر طبيعي ومن مطبخك؟  أفضل تونر للبشرة الدهنية تونر النعناع والليمون فوائد التونر: النعناع يحتوي على أحماض أوميجا- 3 الدهنية …

يُعد كريم الأساس من ضروريات أي مكياج للحصول على إطلالة جذابة، ولكن يجب عليك عدم اختيار منتجات عشوائية، واختيار ما يناسب بشرتك للحصول على النتيجة المطلوبة، ولتغطية “الفل كفر” جمعنا لك أبرز أنواع كريم الأساس من أشهر العلامات التجارية العريقة في مجال المكياج؛ نظرًا لتركيبتها التي تغذي البشرة وترطِّبها وتمنحها الإشراقة المطلوبة، فإليك فيما يلي أبرز الأنواع. LANCÔME Teint Idole Ultra 24H …