تشير دراسة إلى أن تناول عصير الرمان يوميًا قد يساهم في تقليل سمك جدار الشرايين، بفضل مضادات الأكسدة التي تقلل أكسدة الكوليسترول والالتهاب. كما قد يساعد في تحسين الهضم، دعم الأيض، والحفاظ على صحة البشرة، لكن تبقى الفائدة مرتبطة بنمط حياة صحي متكامل.

اطلقت دار المأمون للترجمة والنشر / شعبة التدريب الترجمي أمس الأحد 29 آذار ، دورة تطويرية بعنوان (الترجمة باستخدام الذكاء الاصطناعي)، والتي تستمر لمدة شهر كامل، وبواقع ثلاث ساعات يوميًا، ضمن البرنامج التدريبي لعام 2026، يحاضر فيها المترجم محمد كاظم مجيد مسؤول شعبة الترجمة الفورية في دار المأمون ، بمشاركة متدربين من الدار وعدد من الوزارات ومؤسسات الدولة. وأشار المحاضر …

10 مليون دولار شهرياً وأكثر من “4 ورقات” على كل طيارة! وفق مرصد إيكو عراق، فأن العراق يخسر أكثر من 300 ألف دولار يوميا و10 ملايين دولار شهرياً بسبب توقف عبور الطائرات عبر أجوائه. المرصد قال في بيان إن “العراق يخسر نحو 360 ألف دولار يومياً نتيجة توقف عبور الطائرات”، مبيناً أن “هذه الخسائر تعادل 10.8 مليون دولار شهرياً”. وأضاف …