صوتها/صحتك مع بداية شهر اكتوبر/تشرين الاول الذي يُكرّس سنوياً للتوعية من مرض سرطان الثدي، نلاحظ انتشار الشرائط الوردية التي تهدف إلى دعم الأبحاث المستمرة من أجل الوصول لعلاج نهائي لسرطان الثدي. متى ظهرت الاشرطة الوردية للمرة الأولى؟ الشريط الوردي هو رمز معتمد دولياً للإشارة إلى ضرورة التوعية من مرض سرطان الثدي، وهو بمثابة دعم معنوي لجميع النساء المصابات بهذا المرض …
أكمل القراءة »
صوتها/صحتك توصلت دراسة جديدة إلى إمكانية الكشف عن العلامات المبكرة لمرض السكري من النوع 2 (Type 2 Diabetes) ،قبل 20 عاما من تشخصيه. وقدم أطباء يابانيون ما توصلوا إليه في الاجتماع السنوي للجمعية الأوروبية لدراسة السكري المنعقد في العاصمة الألمانية برلين. واكتشفت الدراسة الطبية اليابانية أن أبرز علامات المرض هي ارتفاع نسب السكر في الدم ومقاومة الإنسولين. والنوع الثاني هو اضطراب استقلابي …
أكمل القراءة »
صوتها/صحتك مجموعة من السلوكيات المتكرّرة تصدر عن جسم الإنسان، وهي تدلّ على حالته المزاجية وشخصيّته، والتي غالباً ما يصعب القطع معها بصفة نهائية، من بينها قضم الأظافر. وبحسب موقع “ذيس إنسايدر” أنّ هذه السلوكيات قد لا تكون مدمّرة، ولكنّها قد تعرض صاحبها لعواقب وخيمة في حال كان يكررها كثيراً وبصفة يومية. وغالباً ما يصف هؤلاء الأشخاص سلوك قضم الأظافر …
أكمل القراءة »
صوتها/صحتك ترغب الكثير من النساء في الحصول على جسم رشيق، وتعتبر أحزمة التخسيس الطبيعية من أكثر الوسائل الفعالة لتحقيق ذلك. يُعدّ حزام الشاي والقهوة والطين إحدى الطرق الأكثر نجاحاً لخسارة الوزن وخصوصاً في مناطق الجسم المستعصية مثل البطن والخاصرتين. حزام الشاي والقهوة والطين لتذويب الدهون إذا كنت تعانين من تجمع الدهون في مناطق مختلفة من جسمك وخصوصاً في منطقة البطن …
أكمل القراءة »
صوتها/ صحتك هل تكثرين من تناول المشروبات الغازية ولم تتوقفي أبداً عند تأثيرات هذا المشروب السلبية على صحة جسمك وعظامك بشكل خاص؟ رافقينا إذاً في هذا الموضوع حيث سنشرح لك العلاقة ما بين المشروبات الغازية وهشاشة العظام، ونزودك ببعض النصائح التي ستساعدك على الحدّ من تعلّقك الملحوظ بهذا النوع من المشروبات. كيف تسبب المشروبات الغازية هشاشة العظام؟ تحتوي المشروبات الغازية …
أكمل القراءة »
صوتها/ سياسة اختار البرلمان، يوم امس الثلاثاء، الموافق 2/ تشرين الاول، المرشح برهم صالح رئيساً لجمهورية العراق. وقال مصدر برلماني طلب عدم الكشف عن اسمه، إن “العد والفرز لعملية التصويت السري للجولة الثانية لاختيار رئيس الجمهورية اسفرت عن فوز برهم صالح بـ 175 صوتا”. وكان مجلس النواب لجأ، مساء يوم الثلاثاء، الى جولة ثانية لاختيار رئيس الجمهورية نتيجة عدم حصول احد المرشحين على …
أكمل القراءة »
صوتها/صحتك حذر خبراء التغذية من أن تناول بعض المواد الغذائية مع بعضها يفقدها قيمتها الغذائية وخصائصها الصحية. ويقول الخبراء، على سبيل المثال، إن تناول الجبن واللحم معا يخلق مشكلات في عملية الهضم، حيث أن هضم وامتصاص كل منهما يحتاج إلى إنزيمات خاصة، وهذه بدورها تحول دون هضم المادة الثانية. كما لا يحبذ الجمع بين السمك والبيض لنفس السبب. ويضيف الخبراء …
أكمل القراءة »
صوتها/صحتك يشتهر العسل الأسود بفوائده العديدة وخصائصه الصحية المختلفة ما يجعله من أكثر المواد الغذائية التي ينصح بإستهلاكها. وفي موضوعنا اليوم سنعرض لك أبرز فوائد العسل الأسود وندعوك للإطلاع عليها والتركيز على هذا النوع من العسل. 1- يحتوي العسل الأسود على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تلعب دوراً أساسياً في الحد من إحتمال الإصابة بالأمراض السرطانية وأمراض القلب والأوعية الدموية …
أكمل القراءة »
صوتها/صحتك من المؤكد أن جميعنا يستخدم الأواني البلاستيكية ونشتريها من المحال التجارية من دون الانتباه الى الرموز والأرقام التي تحملها والتي من شأنها أن تهدّد حياتنا وصحة عائلتنا. فهل تعلم بأن ثمة مواد بلاستيكية ضارة وتحتوي على مواد مسرطنة؟ يعتبر العديد من العلماء أن مادة البلاستيك هي مادة مسرطنة ومسببة للعديد من الامراض خصوصا عند تبريدها في الثلاجة أو تسخينها …
أكمل القراءة »
صوتها/صحتك لا شك أن القهوة من أكثر المشروبات الساخنة شعبية في العالم، وتختلف عادات تناولها من بلد إلى آخر، وتحرص العديد من المقاهي والمطاعم، على تقديم قهوة شهية لزبائنها بنكهات متنوعة. وتقول الدكتورة سنام حفيظ، وهي طبيبة مختصة بالأمراض العصبية، وعضو هيئة تدريس في جامعة كولومبيا الأميركية، إن تقديرك القهوة يمكن أن ينبع من تنشئتك، وخاصة إذا كان والداك أو …
أكمل القراءة »
مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات