صوتها:ديكور تحتاج غرفة المعيشة دائماً لبعض الأغراض التي تزيد من جمالها وترتيبها، ومن أهمها طاولة ارضية خشبية تليق بديكور هذه المساحة من المنزل. لذا إليك بعض تصاميم هذه الطاولات لتختاري أجملها.
أكمل القراءة »Blog List Layout
إقطاعية الزمن الجديد
صوتها:مقالات حيدر حسين سويري بات الشريف في القطاع العام مدعاة للسخرية، والفاسد مدعاة للفخر والريادة! إنهُ الزمن الذي أخبرنا عنهُ أجدادنا: ليس فيهِ أنكر من المعروف ولا أعرف من المنكر. آليت على نفسي إلا أن أفضح الفاسدين وأكشف حيلهم ووسائلهم في كسبهم الحرام، فقد ثبت أن أكثر الناس تثبتاً وتطرفاً وتمسكاً بشئٍ ظاهراً هو أبعدهم عنه، فمن يتكلم …
أكمل القراءة »الأعمار لا تقاس بعدد السنوات ويمكن التنبؤ بها!
صوتها:صحتك قامت مجموعة علماء بدراسة تؤكد أن طول العمر لا يعتمد على عدد السنين التي يعيشها الفرد، وإنما على العمر الفيزيولوجي الذي يشعر به الإنسان فعليا. وأشارت مجلة “European Journal of Preventive Cardiology” إلى نتائج الدراسة التي أجراها علماء أميركيون، والتي تؤكد أن أفضل مؤشر لعمر الإنسان هو العمر الفيزيولوجي، وهو عبارة عن مجموعة مفاهيم تأخذ في الاعتبار مؤشرات الصحة …
أكمل القراءة »إليك العلامات المبكرة التي تكشف الإصابة بالـ “القاتل الصامت”
صوتها:صحتك يصيب سرطان عنق الرحم، المعروف باسم القاتل الصامت، الكثير من النساء حول العالم، وهو الأكثر شيوعاً بين النساء دون الخامسة والثلاثين.وتتميز أعراض الإصابة بالمرض القاتل بأنها غير واضحة المعالم، وتؤدي إلى التشخيص الخاطئ في معظم الأحيان. وتقدر منظمات الصحة بأنه يمكن الوقاية منه إذا كانت النساء على دراية بالعلامات المبكرة للمرض، مثل النزيف غير الطبيعي وآلام أسفل الظهر، مع …
أكمل القراءة »عيد الحب
صوتها:مقالات لكل امة أو فرقة أعيادها أو مناسباتها الخاصة بها، و تختلف في طريقتها في الاحتفال حسب معتقدها أو عاداتها المتعارفة عليها أو المورثة . عيد يوم الحب أو عيد الحب أو عيد العشاق أو يوم القديس فالنتين هو احتفال مسيحي يحتفل به كثير من الناس في العالم في 14 فبراير ، حيث يعبر فيه المحبون عن حبهم لبعضهم البعض …
أكمل القراءة »احذري الاثار السلبية لحبوب منع الحمل
صوتها:صحتك بحسب الإحصائيات فإن أكثر من 100 مليون امرأة في العالم يستخدمن وسائل منع الحمل عن طريق الفم، ولكن لا يعرف الكثير عن آثارها السلبية على العاطفة والإدراك والسلوك، هذا ما كشفت عنه دراسة حديثة أجراها فريق بحث بجامعة Greifswald الألمانية.الدراسة شملت 95 سيدة، انقسمن إلى مجموعتين، مجموعة مكوّنة من 42 امرأة يستخدمن حبوب منع الحمل، والمجموعة الثانية مكوّنة من …
أكمل القراءة »طريقة مفيدة لتحويل البطاطا المقلية إلى طبقٍ صحي
صوتها:صحتك يعلم الجميع أن البطاطا المقلية لا تحتوي على أي مكونات غذائية مفيدة. ومن المعروف أنها غنية بالدهون الضارة وأن الإكثار من تناولها قد يسبب زيادة الوزن ويهدد الصحة.ورغم ذلك، لا يمكن الكثير من الأشخاص التخلي عن هذا الطبق الذي يتميز بطعمه اللذيذ، فإذا كان أفراد عائلتك من هؤلاء ندعوك إلى أن تتعملي تحضير البطاطا المقلية بطريقة صحية.ولهذا تحتاجين إلى:– …
أكمل القراءة »بالصور… مدن إسبانية رائعة تحلو زيارتها خلال الشتاء!
صوتها:سياحة وسفر Barcelona-برشلونةتكثر الحفلات الموسيقية، النشاطات الترفيهية والمهرجانات المميزة في برشلونة خلال الشتاء، كما يمكن للسياح التجول في شوارها المزينة. Canari islands-جزر الكناريتشكل جزر الكناري الإسبانية أفضل وجهة للإستمتاع بدفء الشمس إضافة إلى المناظر الطبيعية الخلابة خلال فصل الشتاء. Granada-غرناطة تعتبر غرناطة من أفضل المدن الإسبانية التي يمكن زيارتها خصوصاً في الشتاء إذ تتيح لزوارها الإستمتاع بالثلج، ممارسة رياضة التزلج …
أكمل القراءة »القفز للوقاية من ترقق العظام
صوتها:صحتك كشفت دراسة جديدة أن النساء المسنات قد يتمكن من تقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام، من خلال القيام بتمارين القفز البسيطة لمدة ست دقائق كل أسبوع. وكشف خبراء في مجال الرياضة أن القفز يعطي ما يكفي من القوة والضغط على الساق وعضلات الفخذ لمنع ترقق العظام الذي يحدث مع تقدم السن. وقال الدكتور غالين مونتغمري، من جامعة مانشستر متروبوليتان، التي …
أكمل القراءة »منزلك أكثر سحراً مع الأسقف الخشبية!
صوتها:ديكور يدخل الخشب في العديد من الديكورات المنزلية، منها ما هو داخلي ومنها ما هو خارجي، كما أنه يمكن استعماله بألوان مختلفة وأشكال متنوعة، وحتى إدماجه مع الديكور الحجري المودرن. في هذه الصور اليوم من صوتها، نعرض لك أجمل أسقف منازل خشبية، صممت بطرق مختلفة عصرية وتقليدية لتضفي الفرادة الى الديكور الداخلي.
أكمل القراءة »
مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات