Blog List Layout

تضفي الألوان لمسة وطابعاً خاصاً إلى ديكور المنزل، كما يمكن أن تؤثّر بشكل ملحوظ على الأعصاب والحالة النفسية. فإذا كنت تميلين نحو الألوان الناعمة والهادئة تفقدي معنا هذا الألبوم حيث سنعرض لك مجموعة من ألوان الديكورات المثالية لتهدئة الأعصاب، وندعوك للإطلاع عليها وإختيار ما يجذبك منها.

لا يعد التمر طعاماً ذا قيمة غذائية كبيرة، إلا أنه يوفر الكثير من الفوائد الصحية بحيث يغدو من الضروري تواجده على المائدة بشكل يومي. ويوفر التمر طعاماً لذيذا، مغذياً وجيداً للصحة، ويجب أن تحاول تضمينه في النظام الغذائي اليومي، وفي هذا التقرير نوضح الفوائد الصحية الهامة التي يمكن لهذه المادة الغذائية توفيرها في حال تناول 3 حبات منها بشكل يومي: …

عدنان أبوزيد نحن على أعتاب انترنت الجيل الخامس “5G”، الأسرع مائة مرة من الجيل الرابع، واستجابة لحظية لا تتعدى الملي ثانية، ما يفرض على الشعوب واقعا افتراضيا جديدا، ينعكس على حياة البشر، في السياسة والاقتصاد وتداول المعلومة. وفي حين لا تبدو دول العالم الثالث، مستعدة بالشكل الكافي، لاستقبال هذه الثور التقنية، والمعلوماتية العظيمة، فانّ الدول المتقدمة، وفرّت فرص النجاح، لإدراكها …

تشكّل الجراحة التجميلية أحد أبرز الحلول المعتمدة للمحافظة على الشباب في مجتمعاتنا العصرية التي تولي المظهر أهمية قصوى. لكن الحفاظ على شباب الطلّة لا يحتاج دائماً إلى مبضع الجراح التجميلي، إذ يمكن الاستعانة ببعض الخطوات العملية التي تؤمّن نتائج فعالة جداً في مجال الحفاظ على إطلالة شابة. تعرّفي فيما يلي على 5 حيل ذكيّة تساعدكِ في هذا المجال. اختاري تسريحة …

يوكسل مصطفى كمال موضوع السلام من المواضيع المهمة التي شغل الرأي العام منذ نشأة المجتمعات لما يحمله من معاني تعنى بالإنسان والديانات السماوية والقوانين والمواثيق والحضارات القديمة. مفهوم السلم يعني السلم الخارجي والسلم الداخلي وهو التعايش السلمي بين افراد المجتمع عن طريق إشباع حاجته الاقتصادية والاجتماعية والثقافية ولا يقتصر على عدم وجود الحرب فقط، فبناء السلام لا يتم إلا بوجود …

تضفي اللوحات الجدارية المنحوتة بأحجامها وأشكالها المختلفة لمسة من الفخامة والأناقة إلى ديكور المنزل. فإذا كنت تميلين نحو هذا النوع من اللوحات تفقدي معنا هذا الألبوم حيث سنعرض لك مجموعة من أجمل هذه اللوحات كي تختاري منها ما يعجبك ويتناسب مع مختلف أرجاء وغرف منزلك.

أثناء الصيام في شهر رمضان، توجد عادات خاطئة يجب تجنبها لوقاية الجسم من الأمراض المختلفة. فبعض العادات الشائعة تكون لها أهمية بالغة على صحتكم، وقد تؤثر سلباً عليها، وفق موقع Daily Medical Info. شرب الماء بكثرةسواء كان وقت السحور أو قبل الفجر، يعتقد الكثيرون أن شرب الماء بكثرة يقي الجسم من العطش طوال نهار رمضان. إلا أن شرب الماء بكثرة …

اسماء محمد مصطفى تحلق نوارس روحك على ضفاف الذكريات التي تحملك رغماً عنك الى سنوات مضت من حياتك ، ومنها طفولتك ومراهقتك بين حين وآخر ، بتحريض من أغانٍ كنت تستمعين اليها في ذلك الوقت الذي ربما تتمنى طفلة او مراهقة نقية لم تغادر أعماقك بعد ، لو تسمرت في صفائه حفاظا على القلب من جروح زمن لاحق .. لم …

قبل أن تخطّطي لوجهتك السياحية المقبلة، تعرفي إلى فيرونا الإيطالية واكتشفي ابرز مميزات ومعالم هذه المدينة الرومانسية الفريدة من خلال هذا الموضوع المرفق بالصور من صوتها لعلّك تسافرين إليها في رحلتك المقبلة.

نشرت منظمة الصحة العالمية إرشاداتها الأولى للوقاية من الخرف والتعامل مع المرض، حيث وضعت النشاط الجسماني على رأس قائمة توصياتها لدرء شبح القصور الإدراكي. ومن بين التوصيات الواردة في تقرير للمنظمة بعنوان “الحد من خطر القصور الإدراكي والخرف” الإقلاع عن التدخين واتباع نظام غذائي صحي وتفادي المشروبات المضرة. وذكر التقرير، الذي صدر الثلاثاء، أن علاج ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة …