✘ عندما يكون الضغط الدراسي سلبيًا: قد يُسبب توترًا وقلقًا نفسيًا للطفل، خصوصًا إذا كانت الطموحات لا تتوافق مع قدراته أو اهتماماته. يشوّه علاقة الطفل بالتعلّم، فيبدأ برؤية الدراسة كعبء لا كوسيلة للنمو الشخصي. يزيد خطر فقدان الثقة بالنفس، والشعور بعدم الكفاية إذا لم يستطع تحقيق ما يُطلب منه. قد يؤدي إلى مشاكل سلوكية، مثل الانسحاب، الكذب، أو حتى رفض …

زار رئيس هيأة الإعلام والاتصالات د.نوفل أبورغيف، كلية الإعلام في جامعة بغداد، حيث التقى عميد الكلية أ.د عمار طاهر، وجرى خلال اللقاء بحث سبل التعاون بين المؤسستين في المجالات الأكاديمية والمهنية والإعلامية. وأشاد الدكتور أبورغيف بالجهود المبذولة من قبل عمادة الكلية في رعاية هذا الصرح العريق ومتابعة شؤونه بشكل حثيث والعمل المستمر لتطوير البيئة التعليمية وتعزيز مكانتها الأكاديمية، مؤكداً انفتاح …

استقبل الدكتور عارف الساعدي مستشار رئيس الوزراء للشؤون الثقافية والمدير العام لدار الشؤون الثقافية العامة الدكتور عدنان إبراهيم السراج مستشار رئيس الوزراء لشؤون التربية والتعليم تعزيزاً للتعاون المشترك والارتقاء بمستوى الصناعة الثقافية في العراق. وتجوّل الضيف في أروقة مطابع الدار، واطلع ميدانيًاً على سير عمليات طباعة الكتب المدرسية، إذ أعرب السراج عن إعجابه بالإمكانات الفنية المتقدمة للمطابع مثنياً على كفاءة …

أشعة الشمس تؤدي دورًا مزدوجًا في حياة الإنسان؛ فهي ضرورية للصحة الجسدية والنفسية، لكنها قد تشكّل خطرًا عند التعرض المفرط أو غير المحمي لها. الفوائد الصحية لأشعة الشمس: 1. إنتاج فيتامين D: التعرض المعتدل للشمس يساعد الجسم على إنتاج فيتامين D، الضروري لصحة العظام والمناعة وتنظيم المزاج. 2. تحسين الحالة النفسية: التعرض للضوء الطبيعي يحفز إفراز السيروتونين، مما يخفف أعراض …

وجّهت وزارة الهجرة والمهجرين، بمنع الترويج والدعايات الانتخابية داخل مخيمات النازحين في إقليم كردستان. وقال المتحدث الرسمي باسم الوزارة علي عباس جهاكيرفي تصريح للصحيفة الرسمية تابعته مجلة صوتها ، إن “الوزارة وجهت بمنع أي دعاية انتخابية أو تعليق ملصقات أو بوسترات لها علاقة بمرشحي الانتخابات البرلمانية المقبلة في مخيمات النازحين بالإقليم”. وأضاف، أن “هذا الإجراء يأتي لمنع استغلال العائلات النازحة بقضايا تخص العملية الانتخابية”، …

فعلت وزارة الداخلية، اليوم الثلاثاء، نظام الكاميرات الذكية في خمسة تقاطعات حيوية بالعاصمة بغداد، إلى جانب تقاطعي سريع محمد القاسم واليُوسفية، في خطوة نوعية تهدف إلى ضبط حركة المرور بدقة عالية وتقليل المخالفات والحوادث. وقال مدير المرور العامة، اللواء عدي سمير، في تصريح للصحيفة الرسمية تابعته مجلة صوتها إن “الوزارة شرعت بتفعيل نظام الكاميرات الحديثة في هذه التقاطعات الخمسة، بعد فترة تجربة مكثفة تم خلالها رصد …

نشرت مجلة Nature Reviews: Urology مراجعة تناولت التأثيرات المباشرة للتمارين الرياضية على تطور سرطان البروستاتا. قام الباحثون بتحليل بيانات سريرية لآلاف المرضى إلى جانب نماذج تجريبية مخبرية لدراسة كيفية تأثير النشاط البدني على بيولوجيا الورم. وبعيدًا عن الفوائد المتعلقة بالبقاء على قيد الحياة، كشفت الدراسة كيف أن التمارين تحدث تغييرات في تركيبة الدم بشكل شبه فوري. فعند ممارسة الرياضة، تطلق …

الحمل • مهنياً: تبرز اليوم بفضل حيويتك وحماسك، مما يفتح أمامك آفاقًا جديدة ومثمرة. • عاطفياً: العلاقة العاطفية تسير نحو استقرار وتفاهم أكبر. • صحياً: توازنك النفسي والجسدي بحاجة لإعادة ضبط لتستعيد نشاطك. ⸻ الثور • مهنياً: ثمار جهودك السابقة تبدأ بالظهور، واليوم مناسب لاتخاذ خطوات جريئة. • عاطفياً: تنعم بأجواء هادئة وثقة متبادلة مع الشريك. • صحياً: تفكيرك الإيجابي ينعكس على حالتك الصحية بشكل ملحوظ. …

الحمل مهنيًا: طاقتك العالية تجعل حضورك لافتًا، وقد تفتح لك الأبواب نحو فرص واعدة. عاطفيًا: العلاقة تسير في اتجاه أكثر نضجًا وتفاهمًا. صحيًا: لا تهمل توازنك الداخلي، فالجسد والعقل يحتاجان للانسجام. الثور مهنيًا: ما بذلته من جهد يزهر أخيرًا، واليوم مناسب لحسم قرارات مهمة. عاطفيًا: الأجواء العاطفية هادئة ويغمرها الشعور بالأمان والثقة. صحيًا: صفاء ذهنك يدعمك بطاقة متجددة ويمنحك راحة …

سوسن الجزراوي ( والحرب يبعثها القوي تجبراًوينوء تحت بلائها الضعفاء ) بهذه العبارة المختصرة ، اختزل أمير الشعراء أحمد شوقي ، واقع الحروب التي تدور رحاها بين حين وآخر وبين بلد وآخر ! هذا الواقع الذي يتخطى حدود الانسانية ويتجاوز منطق العقل ، ويهوي بميزان العدالة ، لغايات لاتمت بصلة للنبل ! نعم ، فالحروب لم تكن يوماً حلولاً بل انها وبامتياز كوارث بشرية …