مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات
حذرت دراسة علمية حديثة من خطورة الانغماس في العمل وقضاء ساعات طويلة أمام أجهزة الكمبيوتر، خصوصاً في المهن التي تتطلب وقتاً طويلاً لإنجاز المهام الموكلة إلى الموظفين، وحتى المهن التي تتطلب عملاً ميدانياً لساعات ممتدة.
وقالت الدراسة، التي نشرتها مجلة الطب المهني والبيئي البريطانية، إن باحثيها وجدوا أن العمل الطويل يؤثر بشكل مباشر في الدماغ، ما يعني تغيّر بنيته، وبالتالي انتقال هذا التأثير إلى صحة الإنسان العامة.
وأضافت الدراسة أن الانغماس الطويل في العمل يؤدي إلى ضعف القدرة على التفكير السليم وزيادة النسيان، كما يؤثر في الحالة النفسية للفرد. وأشارت إلى أن من يعمل نحو 52 ساعة أسبوعياً بانتظام يكون مهيّأً لتراجع صحته العقلية على المدى الطويل.
واعتمد الباحثون في دراستهم على متابعة طويلة المدى للفئة المستهدفة من العاملين، وقياس أوضاعهم العملية، كما خضع المشاركون لتصوير بالرنين المغناطيسي لبنية الدماغ. وقد اختيرت عينة مكوّنة من 110 أشخاص من مهن الطب، وقُسّموا إلى مجموعات: من يعمل 32 ساعة أسبوعياً، ومن يصل إلى 52 ساعة، وآخرون يصلون إلى 78 ساعة أسبوعياً.
وأظهرت النتائج أن العاملين الذين يعانون إرهاق العمل طرأت لديهم تغيّرات ملحوظة في مناطق الدماغ المرتبطة بالوظائف التنفيذية والتنظيم العاطفي، حيث وصل معدل الإصابة بالتليّف الجبهي الأوسط والأيسر في الدماغ إلى 19%، مقارنة بالمجموعة الأقل عملاً، التي بلغ معدل الإصابة فيها 3.8% فقط.
ويلعب هذا الجزء من الدماغ دوراً رئيسياً في الوظائف الإدراكية المختلفة، وخاصة في الفص الجبهي. كما لاحظ الباحثون تغيرات في مناطق معنية بالانتباه والتخطيط واتخاذ القرار، إضافة إلى مناطق خاصة بالمعالجة العاطفية والوعي الذاتي وفهم السياق الاجتماعي.
وخلصت الدراسة إلى أن إرهاق العمل يرتبط على المدى الطويل بحدوث تغيرات هيكلية في الدماغ، خصوصاً في المناطق المرتبطة بالإدراك والعاطفة، ما يستدعي إلزام العاملين بساعات عمل أقل ضغطاً، والحد من الساعات المفرطة للحفاظ على صحة الدماغ.
ووفقاً لروث ويلكينسون، رئيسة قسم السياسات والشؤون العامة في مؤسسة السلامة والصحة المهنية في بريطانيا، فإن منظمة الصحة العالمية ومنظمة العمل الدولية سبق أن حذرتا من خطورة التأثير الصحي على العاملين، في الوقت الذي يُلزم فيه بعض أصحاب الشركات موظفيهم بالعمل لساعات طويلة، في ظاهرة آخذة بالانتشار عالمياً، مما يزيد العبء النفسي والعقلي المرتبط بظروف العمل.
