تخطي وجبة الإفطار يعرّض قلبك للخطر

كشفت دراسة أميركية حديثة أن عدم تناول وجبة الإفطار
يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب.

إذ أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يتجنبون تناول الإفطار في الصباح أكثر عرضة للإصابة بارتفاع مستويات الكوليسترول الضار، وارتفاع ضغط الدم، ومقاومة الإنسولين، وهي جميعها عوامل قد تؤدي إلى تصلّب الشرايين وأمراض القلب.