الشوكولاتة ترفع العلامات؟أكل الشوكولاتة الداكنة وقت الدراسة ممكن يحسّن الذاكرة، التركيز، والأداء العقلي.

الفضل بيرجع لمركبات الفلافونويد الموجودة في الكاكاو، اللي بتزيد تدفّق الدم للدماغ، فبتساعد على حفظ المعلومات وتذكّرها بشكل أفضل.

المشاركون اللي أكلوا شوكولاتة داكنة قبل اختبارات عقلية، سجّلوا أداء أعلى في مهام الذاكرة وحلّ المشاكل.

شاهد أيضاً

دراسة: الاسترخاء مع القهوة من أكثر اللحظات متعة عند النساء

كشفت دراسة حديثة أن الاسترخاء مع فنجان من القهوة، دون وجود هدف محدد، يُعد من …

error: Content is protected !!