الشوكولاتة ترفع العلامات؟أكل الشوكولاتة الداكنة وقت الدراسة ممكن يحسّن الذاكرة، التركيز، والأداء العقلي.

الفضل بيرجع لمركبات الفلافونويد الموجودة في الكاكاو، اللي بتزيد تدفّق الدم للدماغ، فبتساعد على حفظ المعلومات وتذكّرها بشكل أفضل.

المشاركون اللي أكلوا شوكولاتة داكنة قبل اختبارات عقلية، سجّلوا أداء أعلى في مهام الذاكرة وحلّ المشاكل.

شاهد أيضاً

تقرير طبي يحذر من مخاطر الضغط النفسي على الحوامل

حذرت أبحاث طبية حديثة من أن التوتر المزمن والخلافات المتكررة أثناء الحمل يرفعان خطورة الولادة …

error: Content is protected !!