دراسة صادمة.. المشروبات الغازية وبعض الأطعمة تؤدي للوفاة المبكرة

حذر علماء من أن تناول المشروبات الغازية والأطعمة المصنعة قد يؤدي إلى تقصير العمر. وفقًا لدراسة أجرتها “جامعة ميشيغان”، فإن كل علبة مشروب غازي (330 مل) تؤدي إلى فقدان 12 دقيقة من الحياة. كما تبين أن شطائر الإفطار والبيض تُنقص 13 دقيقة من العمر، بينما شطائر الجبن تُنقص 9 دقائق.

في المقابل، أظهرت الدراسة أن تناول أنواع معينة من الأسماك يمكن أن يضيف 28 دقيقة إلى العمر. وأكد الدكتور أوليفييه جولييت، الذي قاد الدراسة، على أهمية إجراء تغييرات غذائية صغيرة لتحسين الصحة.

الأطباء يوصون بتجنب الأطعمة فائقة المعالجة التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والاكتئاب، وتؤدي إلى تقصير العمر.