مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات
- عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس
- تناول كميات من الماء لتعويض نقص السوائل
- يفضل المكوث في المنازل خلال اوقات الظهيرة.
- اذا كان هناك حاجة للخروج فيجب ارتداء القبعات المناسبة لغطاء الرأس والرقبة .
- على سائقي الدراجات ارتداء الواقيات والقبعات فوق الرأس للحماية من اشعة الشمس المباشرة.
- على أصحاب البسطات وضع مظلات للوقاية من أشعة الشمس.
