حديقة الحوض العظيم الوطنيةGreat Basin National Parkتحتوي حديقة الحوض العظيم الوطنية في الولايات المتحدة الاميركية على الكثير من الكهوف الرائعة والتي تستحق الزيارة، كما تتضمّن بساتين تنتشر فيها أشجار الصنوبر ما يجعلها مكاناً ممتازاً لكلّ شخص يحتاج لتنفس الهواء النقي. حديقة غراند كانيون الوطنية Grand Canyon National Parkفي الولايات المتحدة أيضاً، تقع حديقة غراند كانيون الوطنية في شمال غرب ولاية وايمنغ، …

تتميز النجمة اللبنانية نانسي عجرم بقوامها الرشيق وإطلالاتها الناعمة والجذابة في الوقت عينه، وتعتبر من أجما الفنانات وأكثرهنّ أناقة في العالم العربي. فإذا كنت من المعجبات برشاقة نانسي وتسعين إلى خسارة وزنك الزائد، رافقينا في هذا الموضوع حيث سنعرّفك عن كثب إلى الرجيم الذي تتبعه. 1- تعتمد النجمة نانسي عجرم على نظام غذائي متوازن ورجيم يرتكز على الفواكه والخضروات الطازجة بشكل …

اكد عضو الهيئة العامة لاتحاد السباحة المركزي، ممثل أندي محافظة ميسان خالد كبيان، ان الاتحاد ماضٍ في اجراءاته الاصلاحية بالاتحاد. وقال كيبان في بيان إن “22 نادياً من أصل 27 من أعضاء الهيئة العامة الرسمية ل‍اتحاد السباحة، سيحضرون الاجتماع غير الاعتيادي في 13 تموز المقبل للتصويت على اعفاء المقصرين في الهيئة الادارية للاتحاد”. وقال كبيان، ان “العملية التقويمية والإصلاحية لعمومية السباحة …