السمان أو الفرّي هي واحدة من أشهر الطيور البريّة التي تعيش في البراري، ويسعى إليها الصيّادون في موسم الصيد لمذاق لحمها الشهي. وتنتج هذه السمان البيض الصغير حيث نسبة البروتينات فيه عالية جداً تصل إلى 4 أضعاف تلك الموجودة في بيض الدجاج؛ هذا بالإضافة إلى أنّ بيض السمان غني جداً بالفيتامينات وخصوصاً فيتامين بي B المركّب، ونسبة الحديد والبوتاسيوم التي …

تكشف الأظافر عن الحالة الصحية للشخص في كثير من الأحيان،إذ تتسبب بعض حالات الإجهاد وأمراض الكلى والغدة الدرقية في تغييرات بمظهر الأظافر، ويعد ظهور الخطوط الطولية أو الأفقية أحد التغييرات الشائعة للأظافر، إلا أنها قد تكون غير ضارة. أولاً: أسباب الخطوط الطولية على الأظافر بحسب موقع “هيلث لاين” الطبي؛ فإن أظافر الأصابع تصنع من خلايا الجلد الحية في الأصابع، لذا فإن بعض الأمراض الجلدية …

إذا كنت تخصصين بضع دقائق لروتين المكياج الخاص بك كل صباح أو تكتفين بالقليل من المكياج، فأنت في الحالتين تحتاجين إلى تأمين مظهرك النهائي قبل الخروج من المنزل، وهنا يأتي دور مثبت المكياج سواء كان عبارة عن بخاخ أو بودرة، إذ يتم استخدام كل منهما للحفاظ على ثبات المكياج لأطول فترة ممكنة.وتستخدم بودرة التثبيت على الوجه في الأماكن التي ترغب في الحصول …