يشهد الدوري العراقي الممتاز لكرة القدم، اليوم الاربعاء، اقامة أربع مباريات في ختام منافسات الجولة الثلاثين للبطولة. وتعد مباراة المتصدر فريق القوة الجوية وضيفه النجف صاحب المركز الرابع، ابرز مواجهات اليوم والتي يحتضنها ملعب الشعب الدولي في تمام الساعة العاشرة مساء حيث يسعى الصقور خلال المواجهة لتعزيز صدارتهم. ويلتقي الوصيف فريق الشرطة مع أربيل بهدف الفوز والظفر بالنقاط الكاملة بغية الابقاء على …

من منّا ليس بحاجة إلى رفع مزاجه، في ظلّ ما نعاني منه من أزمات وتوتّر راهناً، وربما يسمح العيد بذلك عند تطبيق بعض الحيل التي تشتمل على تغييرات في الديكور الداخلي بطرق بسيطة، تعدّدها مهندسة الديكور تالا ذوق. اللون الذهبي في الديكور تجذب إطلالة المنزل، مع حلول عيد الفطر ، عند إزالة الإكسسوارات الزائدة حتى ترتاح العين في الغرفة، وتنظر إلى اللون الذهبي الطاغي …

الخروب هو عبارة عن شجرة دائمة الخضرة. وكلمة خروب أصلها يوناني، جاءت من كلمة keras بمعنى القرن؛ بسبب ثمره الذي يُشبه القرن.وبحسب اختصاصية التغذية العلاجية الدكتورة دينا محمود السيد، يُعدُّ الخروب، سواء الشراب منه أو المسحوق، بديلًا للكاكاو والسكريات، فيُعتبر من المُحليات الصحية الطبيعية في كثير من المخبوزات، ويُعطي طعماً مميزاً جداً.اكتشفي في الآتي فوائد الخروب للنساء مع الدكتورة دينا: القيمة …