اعلنت وزيرة الاتصالات هيام الياسري انه سيتم تعيين المئات من الشباب الخريجين لإدارة مشروع الشركة الوطنية للهاتف النقال. وقالت الوزيرة للوكالة الرسمية ان المشروع سيضيف واردات كبيرة للدولة. واوضحت ان المشروع صُمم وفق فلسفة الاعتماد على الكوادر العراقية. وأكدت ان الشركة الوطنية ستواكب التطورات العالمية وستعتمد في عملها على تقنيات الجيل الخامس (5G) وشددت ان الوزارة في طور استكمال التحضيرات …

كشفت أبحاث أن النظام الغذائي يؤثر على نضارة البشرة، ونمو الشعر، وقوة الأظافر، إذ إن الأطعمة المتوازنة الغنية بالفيتامينات والدهون والمعادن تدعم مظهر الجسم. وقدم خبراء 8 أطعمة أثبتت الأبحاث دورها في تحسين صحة الشعر والبشرة والأظافر، وهي:• الأسماك الدهنية• البطاطا الحلوة• المكسرات والبذور• الأفوكادو• الخضروات الورقية• المحار• الفواكه• الخضروات

العدد 75تنزيل