ما هي الأطعمة التي تؤدي إلى نقصان في الصفائح الدموية؟ – الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع (GI): هي الأطعمة المصنوعة من الحبوب المكرّرة أو الكربوهيدرات البسيطة التي تزيد من نسبة السكر في الدم. ارتفاع نسبة السكر في الدم يمكن أن يتداخل مع تكتل الصفائح الدموية ويزيد من خطر النزيف.-الدهون المشبّعة: هي الدهون الموجودة في اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان والأطعمة المقلية والأطعمة المصنّعة …

 خلطة الموز والعسل للترطيباهرسي موزة ناضجة وأضيفي إليها ملعقتين من العسل وقليلاً من الماء إلى أن تحصلي على عجينة متماسكة. طبقي العجينة على شعرك واتركيها لمدة نصف ساعة، من ثم اغسلي شعرك كالمعتاد. – خلطة الأفوكادو وصفار البيضامزجي في الخلاط الكهربائي نصف حبة من الأفوكادو وصفار بيضة واحدة، ثم ضعي المزيج على شعرك وفروة الرأس ولفي شعرك بمنشفة أو قبعة …

شكل الوجه الطويل أفضل حواجب له: حواجب مسطحة وأفقية، مما يجعل الوجه يبدو بيضاوياً.  أسوأها: حواجب بزاوية ذات قوس عال وذيل قصير لأنه سيبالغ في طول هذا الوجه.تسريحات الشعر الملائمة: إبحثي عن الأنماط ذات الحجم على الجانبين، خاصة حول الخدين والأذنين. ستساعد الغرة أيضاً في تحقيق توازن أفضل للوجه الطويل، مما يجعله يبدو أقصر. شكل الوجه البيضاوي أفضل حواجب: يمكن لأي …