صوتها/ثقافة صدر حديثا عن مجموعة النيل العربية للنشر والتوزيع بالقاهرة كتاب “المليونير اليقظ” للمؤلف جو فيتالي وترجمة منة حمزاوي يقدِّم هذا الكتاب وصفة سحرية تجمع بشكل متوازن بين سعي الإنسان إلى تحقيق ثروة مادية وتنمية ثرائه الروحي في آنٍ واحد، يعرضها عليك ـ أيها القارئ العزيز ـ مؤلف هذا الكتاب. وهو مؤلف الكتاب الأكثر مبيعًا “Zero Limits“ يهدف هذا الكتاب …

صوتها/صحتك يعتبر النظام الغذائي من القواعد الأساسية والضرورية التي يجب الحرص عليها خلال فترة الامتحانات. وهذا ما يؤكده أخصائيو التغذية الذين يعتبرون انه من المهم جداً الاهتمام بتناول طعام صحي قبل أشهر من الامتحان واتّباع نظام غذائي يحتوي على كل الفئات الغذائية. أولا، يكثر الحديث عن أهمية حمية البحر المتوسط التي تُركز على الزيوت المفيدة غير المشبعة كزيت الزيتون والأفوكادو …

صوتها/تحقيقات وتقارير لم يكد العالم ينتهي من تأثير لعبة بوكيمون غو الشهيرة وإدمانها من كثيرين، حتى ظهرت لعبة جديدة يبدو انها تخطو خطى الأخيرة بدفع اللاعبين نحو الهلاك، ولكن هذه المرة المستهدفين هم الأطفال والمراهقون أساساً! في أول أيار عند حوالي الساعة السابعة مساء، وقعت حادثة انتحار جديدة في لبنان مع المراهق ليث أشرم، ابن السادسة عشرة الذي رمى نفسه من شرفة …