أشارت أبحاث إلى أن شرب عصير الطماطم غير المملّح يوميا قد يرتبط بتحسّن في مؤشرات القلب والأوعية، من بينها انخفاض ضغط الدم لدى بعض الأشخاص، إلى جانب تراجع مستويات الكوليسترول الضار، ما قد ينعكس إيجابا على مخاطر أمراض القلب. وتعود أبرز النتائج إلى دراسة نُشرت عام 2019 في مجلة Food Science & Nutrition، أجراها باحثون في طوكيو، وشملت 481 مشاركا حصلوا …

غرفة نوم مودرن أنيقة ما رأيكِ في جعل غرفة نومكِ ملجأكِ الآمن، من الصخب والتوتر والقلق؟ نعيش في زمن يضعنا في وضع متحفز في معظم الوقت، مع تواتر الأخبار والتنبيهات من الهاتف الجوال؛ مما يجعل الوقت المنقضي في النوم ليس دائماً في أفضل جودة. بالإضافة إلى ذلك، للخيارات المتخذة في إطار ديكور غرفة النوم، تأثيرات كبيرة على النوم. تعرّفي، في …

شهدت الدار العراقية للأزياء، يوم الخميس 29 كانون الثاني 2026، مشاركة مميّزة في حفل انطلاق ملتقى (EURASIA ACADEMY) الدولي، مؤكدةً توجهها نحو الانفتاح الأكاديمي وتعزيز حضورها الثقافي عالميًا. وقدّمت الدار عرضًا جسّد الهوية العراقية بأسلوب معاصر مستلهم من الحضارات الرافدينية والتراث الشعبي، نال إعجاب الوفود الدولية. من جهتها، أكدت المدير العام السيدة نجوان فارس عبدالله استمرار التعاون مع الخبرات المحلية …