حثت دراسة المدخنين على الإقلاع عن التدخين مع بداية العام الجديد بعد أن أظهرت تحليلات جديدة عدد الدقائق التي يخسرها كل مدخن من حياته مع كل سيجارة يدخنها. ووفقا لتقديرات الخبراء، يفقد الرجال 17 دقيقة من حياتهم مع كل سيجارة، بينما تخسر المرأة 22 دقيقة من حياتها مع كل سيجارة، بحسب وكالة بي إيه ميديا البريطانية. وتعد هذه الأرقام أكبر …

الحمل • مهنياً: حضورك اللافت يمنحك فرصاً جديدة، واليوم مناسب لعرض أفكارك بثقة ووضوح. • عاطفياً: تعيش حالة من التناغم تعزز شعورك بالراحة والاطمئنان. • صحياً: هدوءك النفسي ينعكس إيجاباً على حالتك الجسدية. ⸻ الثور • مهنياً: خطواتك الجريئة اليوم تؤتي ثمارها، والنجاح سيكون حليفك إن أحسنت التصرف. • عاطفياً: تعيش أجواء دافئة مع الشريك تمنحك شعوراً بالسكينة. • صحياً: معنوياتك المرتفعة تعزّز طاقتك وتنعكس على …

في ظل تزايد الإقبال على نمط الحياة الصحي، تبرز المياه الغازية (أو ما يُعرف بالمياه الفوارة)، كخيار بديل عن المشروبات السكرية والمشروبات الغازية التقليدية.ولكن يبقى السؤال “هل يمكن أن تحتوي المياه الغازية على فوائد حقيقية، خاصة عند شربها على الريق؟ أم أنها مجرد بديل أنيق للمياه العادية لا يحمل قيمة صحية حقيقية؟ في هذا التقرير، نرصد ما كشفه الاختصاصيون. ما …