أرشيف الوسم : الأجبان

تعتبر الأجبان من أكثر المواد الغذائية استهلاكاً والتي تدخل في العديد من الوجبات السريعة والأطباق اليومية المهمة حول العالم، لكن هذا لا يمنع أن هناك أنواعاً من الأجبان لا يصنفها الخبراء ضمن الخيارات الصحية، ويوصون بتجنبها، أو توخي الحذر عند تناولها. أولاً: الجبنة الطرية الكريمية:  رغم أنها لذيذة، لكن الجبنة الكريمية تندرج ضمن فئة الأجبان “الأقل صحة”، لاحتوائها على الدهون …

أكمل القراءة »