أرشيف الوسم : و الضرار

تعتبر المكملات الغذائية جزءا مهما من روتين العناية بالصحة لدى الكثيرين. ويقول خبراء إن هناك عددا من المكملات الغذائية التي لا يجب تناولها معا، مثل المغنيسيوم والفيتامينات، وفيتامينات D وE وK، والنحاس والزنك، وفيتامين C وB12. في هذا الصدد، نقل موقع “ساينس فوكس” عن إدوارد سالتزمان, الأستاذ المساعد في الطب بجامعة تافتس الأميركية, قوله إن “الجرعات العالية من عض المعادن …

أكمل القراءة »