مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات
اليوسفي من الفاكهة الشتوية المحببة لدى كثيرين، لا سيما وأنه ليس طعاماً طيب المذاق فحسب، بينما مصدر رائع لفيتامين سي الذي يحارب الإنفلونزا في موسم يُعد الأشد من حيث قوة العدوى.اليوسفي أيضاً من الفاكهة الغنية بمضادات الأكسدة، واللازمة لمحاربة تلف الخلايا، كما أن اليوسفي سهل التقشير وسعراته الحرارية محدودة مقارنة بأنواع أخرى من الفاكهة. القيمة الغذائية لليوسفي هذه الثمرة لها …
أكمل القراءة »فوائد أكل اليوسفي يومياً
