أرشيف الوسم : القهوة

القهوة وسكر الدم: دراسة كورية وتحذيرات لمرضى السكري أظهرت دراسة كورية أُجريت بين عامي 2019 و2021 على 7453 بالغاً أن استهلاك القهوة، خاصة القهوة السوداء، قد يُحسن من مؤشرات مقاومة الإنسولين مثل HOMA-IR ومستوى الإنسولين الصائم. تناول كوبين من القهوة يومياً ارتبط بانخفاض خطر ارتفاع الإنسولين الصائم بنسبة 23%، فيما ارتبطت القهوة السوداء بانخفاض أكبر وصل إلى 36% عند النساء …

فوائد البن الفاتح:1. يحتوي على كافيين أكثر.2. يحتوي على أحماض فينولية تحمي من الجذور الحرة.3. قد يساعد في تحسين الهضم. فوائد البن الغامق:1. يحتوي على مضادات حيوية تحمي من البكتيريا.2. يحتوي على بوليفينول يحمي من الجذور الحرة.3. قد يحسن صحة الكبد. الفوائد المشتركة:• يحتويان على مضادات أكسدة تحمي الجسم.• يعززان صحة القلب.• يساعدان في تحسين المزاج، تقليل خطر السكري وتحسين …

تعتبر القهوة على اختلاف أنواعها، المشروب الصباحي الأساسي لمعظم الأشخاص في وقتنا الحاضر، وذلك نظراً لكونها تتمتع بمذاق، ورائحة منعشة، ومنبهة لكافة حواس الإنسان. وفي هذا الصدد، فقد حذر الدكتور عبدالله الذيابي استشاري باطنية وطبيب جهاز هضمي بمدينة الملك عبدالعزيز الطبية بالرياض، عبر حسابه الرسمي على منصة “تويتر”، من خطورة الإفراط في تناول القهوة. وقال الذيابي، في تغريدة على موقع “تويتر”، إنه …