ينتمي الكرز الأخضر، أو الجنارك، إلى فصيلة الخوخ، وهناك بعض الدول تطلق عليه تسمية الخوخ الأخضر. تعتبر هذه الفاكهة كنوع من “السناك” الممتاز من أجل خسارة الوزن ومن أجل عدم اكتساب الوزن بالدرجة الأولى، خاصة وأنّ كل 100 غرام منه تحتوي على 50 وحدة حرارية فقط، كما أنه لا يحتوي على الدهون، التريغليسيريد ولا على الكولسترول، بل يتضمّن نسبة قليلة …
أكمل القراءة »Masonry Layout
جولة افتراضية على أشهر معالم العاصمة الألمانية
ألغت جائحة كورونا خطط السفر، فأصبحت الزيارات السياحية تتحقق بصورة افتراضية، وفي هذا الإطار بإمكان عشاق السفر زيارة معالم العاصمة الألمانية برلين، من منازلهم، من خلال جولات افتراضية شاملة.ثمّة عناوين سياحية لا تفوّت في برلين، تشمل: بوابة “براندنبورغ” بُنيت بوابة “براندنبورغ” في أواخر القرن الثامن عشر، وهي البوابة الوحيدة الباقية في مدينة برلين من زمن تقسيم الألمانيتين بالجدار. تقع البوابة في الجزء …
أكمل القراءة »فساتين صيفية معرقة على طريقة فوزازا
الأقمشة المعرقة من صيحات الموضة الأبرز والأكثر انتشاراً على منصات عروض موسم ربيع وصيف 2020، وقد شاهدناها بكثرة على مختلف التصاميم الكاجوال والرسمية من فساتين وتنانير وبناطيل وقمصان وغيرها، وقد تنوعت الطبعات بين رسومات الورود والنقشات الشرقية والرسومات الهندسية وغيرها، وهذه الموضة مثالية للصيف، حيث إنها توحي بالحيوية كما أنها تجمع بين الأناقة والعصرية في آن معاً، وقد لفتتنا إطلالات فوزازا …
أكمل القراءة »زوايا غير شائعة للإكسسوارات المودرن
تُوزّع الاكسسوارات عادةً في أماكن مُحدّدة بالمنزل، لا سيّما على الطاولات بالصالون أو على “الكونسول” بالمدخل، لو أنّ هناك أماكن غير شائعة في المسكن قد تستقبل عناصر التزيين،نكشف عنها في الآتي. قطع بسيطة في غرفة النوم تقتصر إكسسوارات غرفة النوم عادةً على قطع بسيطة، ومنها الإضاءة إلى جانب السرير، علمًا أن فكرة اللوحات مستبعدة في غرفة النوم لانشغال الجدران بقطع …
أكمل القراءة »فطورك الأول في العيد
أيام قليلة تفصلنا عن أول أيام عيد الفطر المبارك، ولا بدّ أن الكثير من الناس يمنون أنفسهم بتناول فطور صباحي شهي بعد صيام شهر كامل. ولكن، يجب الحذر من تحوّل هذا اليوم السعيد إلى مشكلة صحيّة، تجعلهم طريحي الفراش، جرّاء مشكلات الجهاز الهضمي بعيدًا من المشكلات المعوية المنغصة. فطورك الأول في العيد الاعتدال في تناول الفطور الأول في العيد يقي …
أكمل القراءة »زيارة افتراضية إلى برشلونة
صحيح أنّ السفر إلى برشلونة بعيد المنال جرّاء تفشّي وباء”كوفيد 19″، لكن الجولة الافتراضية على بعض معالم المدينة السياحية ممكنة. متحف الفن الوطني في كاتالونيا هو متحف برشلونة الوطني للفنون الكاتالونية. على الويب، يمكن القيام بجولة افتراضيّة في المتحف المذهل، والتنقل عبر قاعاته الكبرى لمشاهدة معروضاته الملهمة. يُعدّ المتحف مثاليًّا لعشاق الفنّ، إذ يضم مجموعات تنتمي إلى الفنّ الحالم والفنّ القوطي …
أكمل القراءة »أفكار ديكور مجالس عربية
تحتلّ المجالس العربيّة مكانة هامّة، في ديكورات البيوت، فهي تُعبّر عن ذوق المضيفين في الديكور الداخلي. وفي هذا الإطار،أفكار ديكورات مجالس متنوعة. • من المُتعارف عليه تصميم جلسات ثابتة من الحجر في مجلس الرجال، وتفصيل مساند للجلوس والظهور، مع التنويع في الألوان.• يُفضّل اختيار الألوان الفاتحة لمفروشات المجلس، سواء كانت مشغولة بالخشب أو الحجر.• يُختار القماش ذو اللون الواحد، أو اللونين، مع …
أكمل القراءة »أفكار ترتيب طاولة الاستقبال لعيد الفطر
مع اقتراب عيد الفطر، لا بدّ من تزيين المنزل للمناسبة، بخاصّة طاولة الضيافة، حتى لو لا يزال الناس محجورين في منازلهم، فالعيد مناسبة فرحة. وفي هذا الإطار، ثمة أفكار هادفة إلى ترتيب طاولة الاستقبال لعيد الفطر. • يجب إيلاء مكان الطاولة أهميّة؛ يُفضّل البعض استخدام طاولة السفرة، فيما البعض الآخر يختار الطاولة التي تتوسّط الصالون، كما يمكن وضع طاولتين إلى …
أكمل القراءة »أهم الأماكن السياحية في مصر
تشتهرمصر بحضن مجموعة من أشهر المعالم الأثريّة في العالم، بما في ذلك أهرامات الجيزة وأبو الهول العظيم ومعابد الأقصر القديمة التي يرجع تاريخها إلى آلاف السنين. وعلى الرغم من أن معظم الزيارات السياحية يتركز في مواقع الآثار العديدة، إلّا أن السفر إلى مصر يشمل أيضًا الغوص على طول ساحل البحر الأحمر. تشمل مناطق الجذب السياحي الأخرى في مصر الرحلات إلى جبال …
أكمل القراءة »أهم الأماكن السياحية في لبنان
يفخر لبنان بتراثه الغني، وتنوعه الثقافي. وفي العاصمة اللبنانية بيروت، تكثر أماكن الزيارات السياحية. وللحياة الليلية أهمية في السياحة. متحف بيروت الوطني يحفظ متحف بيروت الوطني آثار الحضارات التي تعاقبت على البلد، وهو كان شهد على أعمال التجديد، بأسلوب فرنسي. يحتفظ المتحف بأكثر من 100000 من الآثار والتماثيل التي يعود تاريخها إلى عصور ما قبل التاريخ والعصور الوسطى. تعرض الشاشات …
أكمل القراءة »
مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات