أبريل, 2025

• 2 أبريل

  دراسة تكشف “نتائج مفاجئة بشأن المنتجات الخالية من السكر”

  

  أظهرت دراسة جديدة أن بديل السكر المستخدم على نطاق واسع في المشروبات الغازية منخفضة السعرات الحرارية قد يخدع عقلك ويدفعك إلى تناول المزيد من الطعام. وحسب ما نقلت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، فإن الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة جنوب كاليفورنيا وجدت أن المُحلي الاصطناعي “شُكرالوز” (Sucralose)، المستخدم على نطاق واسع في المشروبات الغازية الدايت والكاتشب، قد يُسبب زيادة في …

  أكمل القراءة »
• 2 أبريل

  توقعات الأبراج ليوم الاربعاء 2 أبريل 2025

  

  الحمل مهنياً: نتائج إيجابية جداً بعد الذي قدّمته لتطوير منهج عملك، وتوقع تأخر بعض التحويلات المطلوبة. عاطفياً: تغزّلك المفرط بالشريك يثير دهشته وإعجابه بك، وقد تقومان برحلة تجددان خلالها شهر العسل. صحياً: خفف بعض الشيء من ساعات الجلوس الطويلة، وزد من فترات المشي يومياً. الثور مهنياً: محاولات متتالية للحد من اندفاعك في مجالك المهني، لكنّ ذلك لن يؤثر في معنوياتك …

  أكمل القراءة »
• 1 أبريل

  أهمية الفيتامينات والمعادن للصحة وكيف تحصلين عليها طبيعياً؟

  

  الفيتامينات والمعادن تلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة الجسم بشكل عام، حيث تساعد في العديد من الوظائف الحيوية التي لا غنى عنها، مثل دعم الجهاز المناعي، صحة العظام، والشعر، وتساعد في إنتاج الطاقة وتحسين التمثيل الغذائي. أهمية الفيتامينات والمعادن: 1. دعم الجهاز المناعي: • فيتامين C: يعزز المناعة ويعمل كمضاد للأكسدة. موجود في الفواكه الحمضية والفلفل الأحمر. • فيتامين …

  أكمل القراءة »
• 1 أبريل

  توقعات الأبراج ليوم الثلاثاء 1 أبريل 2025

  

  الحمل مهنياً: إحذر ارتكاب أيّ أخطاء قد تندم عليها لاحقاً وحاول أن تبحث عن فرص عمل جديدة عاطفياً: لقاء عاطفي يشعرك بالسعادة والطمأنينة وتستعيد معه أجمل الذكريات وأروعها صحياً: تنشط اليوم على الصعيد الرياضي وتشجّع الآخرين على ممارسة الرياضة الثور مهنياً: التواصل مع أشخاص نافذين في العمل، يسهم في وصولك إلى تحقيق الأهداف التي حددتها لنفسك منذ مدة طويلة عاطفياً: …

  أكمل القراءة »

مارس, 2025

• 31 مارس

  الزنجبيل والكركم ساعدتني على خسارة الوزن سريعاً

  

  الزنجبيل والكركم هما نباتان معروفان بفوائدهما الصحية العديدة، مثل مقاومة الالتهابات، تحسين الهضم، وتقوية المناعة. يتميز الزنجبيل بمركب الجنجرول، بينما يحتوي الكركم على الكركمين، وهما مركبان مضادان للالتهابات والأكسدة. يمكن دمجهما معًا للحصول على تأثير أقوى. من أبرز الفوائد: 1. مكافحة الالتهابات: يساعد الجمع بينهما في تقليل الالتهابات المرتبطة بأمراض مثل التهاب المفاصل. 2. تحسين الهضم وإنقاص الوزن: يعززان عملية …

  أكمل القراءة »
• 31 مارس

  توقعات الأبراج ليوم الإثنين 31 مارس 2025

  

  الحمل مهنياً: النجاح الكبير يكون حليفك ويغيّر سير الأمور نحو الأفضل بعد إخفاقات غير متوقعة. عاطفياً: العلاقة بالشريك يتحكم فيها المزاج المتقلب، وهذا ما يلجئك إلى قرارات عشوائية في هذا الاتجاه. صحياً: تنتصر على مصاعبك الصحية بالتفاؤل والأمل الكبير، وتعيش أجمل يوم في حياتك. الثور مهنياً: مشاريعك كبيرة لا حدود لها، ولكنك تبحث عن الظرف الملائم الذي يساعدك على تحقيق …

  أكمل القراءة »
• 30 مارس

  فوائد للكاكاو على صحة الجسم

  

  من فوائد الكاكاو المتعددة أنه يعد من الأطعمة الصحية التي تؤثر بشكل إيجابي على الجسم والعقل. يساعد في تحسين المزاج بفضل محتواه من الكافيين والثيوبرومين، ويقلل من مشاعر القلق والاكتئاب. بالإضافة إلى ذلك، يدعم الكاكاو إدارة الوزن عن طريق تقليل امتصاص الدهون وتعزيز الشبع. كما يساهم في تعديل مستويات الكوليسترول في الدم والحفاظ على صحة القلب، ويقلل من خطر الإصابة …

  أكمل القراءة »
• 30 مارس

  توقعات الأبراج ليوم الاحد 30 مارس 2025

  

  الحمل مهنياً: فرص مناسبة تنتظرك فاعرف كيف تستغلها لتجعل مشاريعك تتحقق وتسعى للمزيد منها عاطفياً: كن مرناً في علاقتك بالشريك فأنت لا تطيق فراقه أو الابتعاد عنه، وكذلك هو صحياً: بعض الانزعاج في أطراف القدمين سببه كثرة الوقوف، فحاول التخفيف من ذلك الثور مهنياً: تتاح أمامك فرصة ذهبية لا تهدرها بقرار طائش أو متسرّع لأنك قد تندم لاحقاً عاطفياً: حان …

  أكمل القراءة »
• 29 مارس

  الأردن : مستعدون لتزويد ما يثبت فبركة الفيديو المسيء للعراقيين

  

  أعلنت السفارة الأردنية في العراق، اليوم السبت، ان العلاقات الثنائية بين العراق والأردن لن تمسها أي محاولات الإساءة بين البلدين، فيما أبدت استعدادها لتزويد ما يثبت فبركة الفيديو المسيء للعراقيين. وقال السفير الاردني في العراق ماهر الطراونة ان “التحقيقات التي أجريت على الفيديو المسيء للعراقيين ومن مختلف الزوايا للتصوير اثبتت بشكل قاطع بالنسبة لنا في الأردن وبالتعاون مع فنيين ومختصين ان الفيديو مفبرك وتقصد الإساءة للعلاقة المتميزة والتاريخية والمتجذرة بين …

  أكمل القراءة »
• 29 مارس

  الشرطة المجتمعية العراقية تنقذ فتاة من شرك الابتزاز الكتروني

  

  فراس جاسم الحمداني تمكنت مفرزة الشرطة المجتمعية العراقية بالتعاون مع مدير قسم النصر والسلام، في العاصمة بغداد من انهاء حالة ابتزاز إلكتروني تعرضت لها احدى الفتيات وذلك بعد ورود مناشدة عبر مركز الشرطة المجتمعية في قاطع البياع. وقالت ضابط الشرطة المجتمعية الرائد لارا فاضل ” أن مفارزنا و بالتعاون مع مدير قسم النصر والسلام تمكنت من انقاذ فتاة من شرك …

  أكمل القراءة »