نجح لاعب المنتخب الاولمبي، محمد قاسم، في الاستحواذ على اهتمام المراقبين لبطولة آسيا تحت 23 عاماً بتايلند، بعد اداءه الكبير رغم قصر مدة مشاركة العراق في المسابقة. الاولمبي لم ينجح في التأهل لدور ربع النهائي من نهائيات آسيا وودع النهائيات من دور المجموعات اليوم الثلاثاء. قاسم سجل ثلاثة اهداف في ثلاث مباريات، والملفت للنظر ان الاهداف جاءت من انصاف الفرص، …

صوتها: ذي قار اصدر المعتصمين في قضاء سوق الشيوخ بمحافظة ذي قار، اليوم الثلاثاء، بيانا بشأن منع الدراسة في القضاء وعودتها مرة أخرى. وقال المعتصمين في البيان الذي تلقته “صوتها”،  “نحن شباب شعارنا السلمية ولم نكن يوما ضد الدراسة والتعليم لكن هي ورقة ضغط لتحقيق المطالب المشروعة”. واضاف “تثمينا وتقديرا لمطالبات اهالي سوق الشيوخ واهالي الشهداء بعودة الاطفال الى المقاعد …

اعلنت الحكومة المحلية في محافظة نينوى، اليوم الثلاثاء، تخصيص 700 مليار دينار للمحافظة ضمن موازنة 2020. المحافظ نجم الجبوري، قال: إن “الحكومة الاتحادية خصصت نحو 700 مليار دينار حصة المحافظة من الموازنة”، لافتاً الى “صرفها خلال الايام المقلة”. وأشار الجبوري الى أن “هذة المبالغ ستكون بوابة لتنفيذ مشاريع الجسور والكهرباء ومشاريع مختلفة، ابرزها السياحة واعمار المنازل المهدمة جراء العمليات العسكرية …

كشفت دائرة الوقاية في هيئة النزاهة، اليوم الأربعاء، تفاصيل تقريرها بخصوص عقد تسويق المكالمات الدولية، مبينةً أن الشركة المتعاقد معها تستخدم أجهزة وزارة الاتصالات في إدارة المكالمات الدولية، فيما دعت وزارة الاتصالات إلى إدارة تسويق تلك المكالمات عبر بوابات النفاذ الوطنية. وقالت الدائرة في بيان تلقت مجلة صوتها نسخة منه، إنها “أعدت تقريراً حول الزيارات التي قام بها فريقها إلى …

توقعات برج الحمل اليوم الحمل 21 آذار ـ20 نيسان بتاريخ 01/14/2020 عاطفيا وصحيا: القمر ونبتون متنافران في منزلي الصحة ومن المهم أن تعتني بصحتك وأن تتجنب العصبية. مهنيا وماليا: رغم الضغوط، المريخ في منزل الحظ وقد يجعلك ذلك أكثر استعدادا للتعامل مع المشاكل بحكمة وتحقق مكاسب. توقعات برج الثور اليوم الثور 21 نيسان ـ20 أيار بتاريخ 01/14/2020 عاطفيا: القمر في منزل الحب …

يبدو أن الديكورات العصرية هي المفضَّلة من الغالبيَّة لغرفة استقبال الضيوف، بحسب مهندسة الديكور ريهام فرّان، التي تطلع قرَّاء “سيدتي. نت” على كيفيَّة اختيارها، والتنسيق بينها؟ ديكورات عصرية لغرفة استقبال الضيوف نصائح ديكور لاختيار الالوان من غير الرائج توزيع عدد وافر من المقاعد المتماثلة داخل غرفة استقبال الضيوف • من غير الرائج توزيع عدد وافر من المقاعد المتماثلة في غرفة استقبال الضيوف، …

العرب المسافرون يختارون السياحة في أوروبا، لوفرة أماكنها الجذَّابة، لا سيَّما تلك التي تتمتَّع بمعالم طبيعيَّة ومساحات خضر. وفي هذا الإطار، لمحةٌ عن أجمل مدن العالم من حيث الطبيعة: إنترلاكن الإطلالات في إنترلاكن خلَّابة، مهما كان الاتجاه تقع إنترلاكن بين بحيرتين: ثون وبرينز، ويحيط بها بعض من قمم سويسرا الأكثر ارتفاعًا، ما يجعل منها مكانًا يحظى بإطلالات خلَّابة، مهما كان الاتجاه، وتستحق …

جدول المحتوى 1. رجيم كيتو للتخسيس2. خصائص نظام كيتو3. رجيم كيتو وفوائده4. الآثار الجانبية لرجيم كيتو5. كيفية تطبيق رجيم كيتو؟6. الفواكه المسموح تناولها خلال اتباع نظام كيتو7. الخضراوات المسموح تناولها خلال اتباع نظام الكيتو8. ما الذي لا يجب تناوله خلال رجيم كيتو؟9. وصفات التوت لرجيم كيتو9.1 وصفة “بان كيك” مع التوت والكريمة المخفوقة مع التنوُّع في أنظمة الرجيم الهادفة إلى التخسيس، وإحراق …

زيت اللوز، يساعد في تطويل الشعر وإضفاء حيويّة على مظهره والتخلّص من مشكلتي التقصّف والجفاف اللتين تؤديان إلى تساقطه. كل هذه الفوائد وغيرها، يعود الفضل فيها الى احتواء زيت اللوز على الماغنيسيوم بنسبة عالية، وعلى الفيتامينات A وB وE، بالإضافة إلى الحمض الأميني أوميغا الذي يساعد في حماية الشعر من أشعة الشمس.*في ما يأتي أفضل الخلطات الطبيعية المصنوعة من اللوز والتي تساعد في نموّ الشعر وتطويله. …

أُقيم مساء أمس حفل توزيع جوائز Critics Choice Awards لعام 2020 في مدينة لوس أنجلس، ومثل العادة حضر الحفل عدد كبير من أهم نجوم هوليوود، وقد تألقوا في اطلالات مميزة وفاخرة، وقد لفتتنا بشكل خاص اطلالات النجمات العالميات التي كانت هذه المرة مبتكرة وفيها الكثير من الأفكار الجديدة واللافتة، وكثيرًا منهنّ دخلن قائمة الأكثر أناقة من خلال الخيارات التي اعتمدنها، …