هل اختبرتِ فوائد الكمون للقولون؟ إذا كان جوابكِ بالنفي، فقد حان الوقت لاختبار ذلك.اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town، تطلعكِ في السطور الآتية على فوائد الكمون للقولون:يحتوي الكمون على العديد من مضادات الأكسدة التي تملك دورًا فعّالًا في الوقاية من سرطان القولون. لذلك أنصحكِ بإدراج الكمون كتابل، إلى نمطكِ الغذائي اليومي.فوائد الكمون للقولون : قد يساهم الكمون في …

تجد نساء وفتيات كثيرات صعوبة كبيرة في عملية تطبيق المكياج، كونهن يجهلن الخطوات الصحيحة لوضع المكياج. فإذا كنت تشعرين بالاستياء من طريقة تطبيق المكياج التي تتبعينها، تابعينا في هذا المقال، لنطلعك على خطوات وضع المكياج بالترتيب. تحضير البشرة تحضير البشرة قبل البدء بتطبيق المكياج، احرصي دائماً على تحضير البشرة، فهذه الخطوة ضرورية جداً لتكون بشرتك صحية ومشرقة وخالية من العيوب، وأيضاً للحصول …

أثبتت بذور الكتّان أنها من العناصر الغذائية المفيدة جداً للصحة بشكل عام بفضل احتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن التي تغذي الجسم وتساعده في الحفاظ على صحّته ونشاطه. وقد أظهرت الدراسات أن بذور الكتّان مفيدة للشعر أيضاً إذ تحتوي على كميّة وافرة من الفيتامين E الضرورية لتعزيز نموّ الشعر وكثافته وترطيبه، وعلى أحماض الأوميغا 3 التي تحمي الشعر من التقصّف …

تشكل نجوى كرم مصدر وحي للقصيرات، حيث تنجح دائمًا في اعتماد ما يناسبها من فساتين السهرة، فتختار موديلات تساهم في إطالة القامة، اكتشفي الحيل التي تتبعها والتصميمات التي تتمسك بها النجمة اللبنانية، واستوحي منها لاطلالة أنيقة في المناسبات المهمّة. فساتين نجوى كرم بموديل حورية البحر فساتين نجوى كرم بموديل حورية البحر تتمسك النجمة نجوى كرم بفساتين السهرة المصممة بقصة حورية البحر Mermaid dresses …

عبّرت الفنانة هيفاء حسين عن الفترة الصعبة والمتعبة التي تعيشها كأم في المرحلة الحالية، خصوصاً بعدما أنجبت توأمين، وهما يحتاجان إلى الكثير من الرعاية والاهتمام خصوصاً في الأشهر الأولى من عمرهما.ونشرت هيفاء حسين صورة لها والتعب واضح على وجهها، وعلقت عليها ” ولا شي والله بس حبيت أقول لكم السهر متعبني وما أنام لا ليل ولا نهار”. هيفاء حسين في جلسة تصوير …

اقترب نجم وسط المنتخب الوطني لكرة القدم ونادي الشرطة، صفاء هادي، من الانضمام إلى صفوف نادي زينيت الروسي خلال الانتقالات الشتوية الجارية. صفاء هادي انضم لصفوف الشرطة في الانتقالات الصيفية الماضية، قادماً من الزوراء. وقال مصدر مقرب من اللاعب في حديث لـ مجلة صوتها، إن “نادي زينيت الروسي، سبق وأن وضع هادي ضمن اهتماماته خلال العام الماضي، بعد المستويات الكبيرة التي …

بدأت دائرة شرطة العاصمة في لندن باستخدام تقنية التعرف على الوجه المباشرة في المناطق الرئيسية في جميع أنحاء المدينة وستقوم الكاميرات بمسح وجوه الأشخاص المارة، وتنبيه الضباط بالحالات المتشابهة مع المجرمين المطلوبين. ووفقاً للشرطة فإن هذا سيساعد في التصدي للجريمة قبل وقوعها، إضافة إلى حماية الناس بشكل عام. وأكّدت الشرطة البريطانية في تغريدة لها للجمهور أن أي صور تم الحصول …

أعلنت الهيئة العامة للجمارك، اليوم الاربعاء، احباط محاولة تهريب ثلاث سيارات مخالفة لشروط الاستيراد في جمرك ام قصر الشمالي. وذكرت الهيئة في بيان تلقت “مجلة صوتها”، نسخة منه، ان “السلطة الجمرجية في جمرك ام قصر الشمالي رصيف 20 وبالتعاون مع الجهات الساندة العاملة في المنفذ تمكنت من ضبط حاوية تحتوي على ثلاث سيارات دون الموديل المسموح باستيراده في محاولة لتهريبها …

حذر رئيس حزب الشعب، فائق الشيخ علي، اليوم الاربعاء، المتظاهرين والشعب العراقي من القبول بمرشح الكتل السياسية للحكومة الانتقالية، عاداً قبولهم بالمرشح “نهاية العراق”. وكتب الشيخ علي في تغريدة على حسابه في موقع “تويتر”، قائلا “أيها الشعب العراقي الأبي. أيها المتظاهرون الأبطال، هذه أول وآخر ثورة في تاريخ العراق لاستعادته من شذاذ الآفاق”. واضاف “لا تتنازلوا عن مرشحكم (غير الجدلي) …

حمزة مصطفى أيام زمان إرتبط قبل إختراع الكهرباء فالراديو الليل بالعتابة. ولأن الليل طويل فإنه يحتاج حتى “يطر” الفجر الى كل أنواع الغناء المعروف وقتذاك من السويحلي الى العتابة الى الأبوذية وباقي الأنواع. لكنه لسبب ما إشتهر المثل الذي مازلنا نردده دون أن “يلحق” الكثيرون منا على العتابة ومغنيها الأشهر جبار عكار هو “جيب ليل وخذ عتابة”. مع ذلك فإن …