تواصل شعبة البحث الاجتماعي في سجن الحلة للنساء إقامة محاضراتها التوعوية ضمن برامج الإصلاح والتأهيل، الهادفة إلى تقديم الدعم النفسي والاجتماعي للنزيلات، ورفع مستوى الوعي بمخاطر تعاطي المخدرات وانعكاساتها السلبية على الفرد والأسرة والمجتمع. وتتضمن هذه المحاضرات جلسات إرشادية متخصصة تركز على تعزيز الصحة النفسية، وتنمية الوعي الذاتي، وبناء القدرة على مواجهة الضغوط النفسية، إلى جانب التعريف بالمخاطر الصحية والسلوكية …

الكيوي فاكهة غنية بالألياف والفيتامينات، تلعب دوراً مهماً في تحسين صحة الجهاز الهضمي، إذ يساعد على تنظيم حركة الأمعاء، تسهيل الهضم، والوقاية من الإمساك، بفضل احتوائه على الألياف وإنزيم الأكتينيدين الذي يساهم في هضم البروتينات. يساعد تناول حبة إلى حبتين يومياً على تخفيف الإمساك المزمن، وتحسين أعراض القولون العصبي كونه منخفض الـFODMAP. كما يعزز صحة القولون، ويمنح شعوراً بالشبع لفترة …

حل العراق في المرتبة التاسعة عربياً من حيث متوسط الرواتب الشهرية لعام 2026، وفق بيانات موقع Numbeo، ليأتي ضمن شريحة الدول العربية متوسطة الدخل. وبحسب بيانات الموقع، اطلعت عليها وكالة شفق نيوز، فقد تصدّرت قطر القائمة بمتوسط رواتب شهرية بلغ 3804 دولارات، تلتها الإمارات بمتوسط 3231 دولاراً، ثم الكويت بمتوسط 2940 دولاراً شهرياً. وجاءت سلطنة عمان في المرتبة الرابعة بمتوسط …