طرق غسل القدمين تجنبي استخدام الماء الساخن جداً، لأنه قد يجفف بشرتك. استعملي صابوناً لطيفاً أو غسولاً للقدمين وحجر الخفاف لفرك قدميك برفق، بخاصة الكعب وبين أصابع القدم. تأكدي من شطف كل الصابون، لتفادي جفاف بشرة القدمين. جففي قدميك بمنشفة نظيفة، مع التأكد من تجفيف بين أصابع القدمين لمنع نمو الفطريات. طبقي كريماً مرطباً للقدم؛ للحفاظ على البشرة ناعمة ورطبة. الطرق الصحيحة …

اعلنت دائرة صحة محافظة كركوك، مغادرة مريض من مستشفى “آزادي”، بعد رقوده فيها قرابة 5 سنوات جراء دخوله بغيبوبة بسبب حادث سير تعرض له. وقال معاون مدير عام صحة كركوك زياد خلف مديد، إن “مستشفى ازادي التعليمي في صحة محافظة كركوك سجل اطول فترة رقود في تاريخه لشاب يبلغ من العمر 24 عاما تعرض لحادث سير في سنة 2019”. وأضاف أن …

قررت الفنانة منى زكي، التنازل عن الدعويين الجنائية والمدنية في القضية المتهم فيها “يوتيوبر” بتوجيه عبارات السب والقذف لها، وذلك بعد اعتذار المتهم عما بدر منه من أفعال في حق الفنانة مني زكي بعد عرض الفيلم المثير للجدل “أصحاب ولا أعز“. وأعلن “شعبان سعيد” المحامي بالنقض بصفته وكيل الفنانة مني زكي، أنه تم التنازل نظرًا لقيام “اليوتيوبر” بالإعتذار وإبداء أسفه لما بدر …