نصح المركز الاتحادي للتغذية الأشخاص، الذين يعانون من مشكلات في الجهاز الهضمي بتناول شاي الزنجبيل قبل الطعام، حيث يكفي استعمال قطعة من الزنجبيل بجحم اللوزة، بحيث يتم تقطعيها إلى أجزاء صغيرة وتركها لمدة عشرة دقائق. وللاستمتاع بطعم أفضل لشاي الزنجبيل يمكن إضافة شريحة ليمون أو بعض العسل، ويعمل شاي الزنجبيل على تحفيز عملية الهضم ويمنع الشعور بالامتلاء. ويمكن للأشخاص كبار …

لم يجد الوافد الجديد أليكسيس سانشيز مشكلة في التأقلم مع مانشستر يونايتد إذ صنع أوّل هدفين في الفوز 4-صفر على يوفيل تاون في الدور الرابع لكأس الاتحاد الإنكليزي لكرة القدم الجمعة. واستفاد ماركوس راشفورد وأندير هيريرا من ضغط المهاجم التشيلي ليهزا الشباك في كل شوط ثم سجّل جيسي لينغارد وروميلو لوكاكو في وقت متأخّر ليتفوق بطل الكأس 12 مرة على …

صوتها/ وفاء الفتلاوي جلست في ركن صغير من صالة المجلس، وصوت قارئة العزاء يصدح بالأذان ويميت القلوب حسرة على فقدان الاحباب، شاخصة بصرها على صورة معلقة وسط الحائط كتب عليها “اذكروني ..احبكم”، اخذت تتلفت من حولها فلا ترى سوى ملابس سوداء تتراقص قياما وقعودا وصراخاً ونعيق، وملامح غابت عن ارض الواقع لم يظهر منها سوى الوان باهتة تميل الى الصفرة …